珠海体校柔道训练,14岁去体校练柔道身体走形吗??

珠海市体育运动学校的简介

珠海市体育运动学校是在原珠海业余体校的基础上于一九九二年五月经广东省人民政府批准，由珠海体育运动委员会主办的一所全日制普通中等专业学校，学校附设初中三个年级及小学部分年级。学校位于珠海市香洲区，风景秀丽，环境幽雅。

14岁去体校练柔道身体走形吗??

行行出状元，只要有这个天赋是可以的，孩子小，锻炼锻炼就能学好的，适合学习这些，建议去，让孩子长长见识，长大之后相信她会感激你给她机会的。

对于12岁的孩子来说，如果对柔道有浓厚的兴趣，并且体校提供了良好的训练和学习环境，那么被选入体校学习柔道是一个可行的选择。

可以。而且学得很快呢 追问： 此话怎讲呢 我也是十四时学散打的，因为年纪小无忧无虑，就是上学，大把时间练，很快学会了。

如果很小，你可以考虑先让他长长身体，因为体力活去会让身体生长受到一定的影响。你如果想让他学一点技能，你可能让他晚一点去体校，大概在14岁左右，如果是想让他学得很好，你可以让他早一点进体校。

柔道训练计划怎么写

一，柔道教学中力量训练的方法 （1）慢跑属于有氧运动的一种，可作为热身活动使用，在慢跑中运动员血液循环逐步加快，身体多脏器从待机状态进入运动状态，尤其能够激活心肺功能，从而配合躯干、肢体完成力量的爆发。

如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。

另外，青少年柔道运动员在进行专项力量素质训练的时候，应注以下几点：准备活动充分，以免肌肉拉伤。每次训练安排：训练强度与训练方式方法相互配合。在每组练习后的间歇时间内，放松或按摩参与练习肌肉。

柔道中的很多动作都需要肌肉的爆发力，需要肌肉在极短的时间高负荷的运作，在平常的训练中，还要高度重视肌肉的力量训练和收缩训练。很多技巧都是起的辅助作用，在柔道中，有的是需要腿部发力，还有的需要屁股发力。

进行柔道技术训练必须遵循运动技能形成的规律，任何一个柔道动作的掌握，都要经历由开始学习时粗略形成技术阶段，到改进提高技术阶段，直至巩固运用技术阶段。

要把课时与课时之间、月计划与月计划之间、周期与周期之间有机地联系起来，使之在原有的基础上不断提高。