打篮球的进攻方法都有那些 (哪些是进攻技术)

打篮球的进攻方法都有那些?

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类

其中，进攻技术：传接球、投篮、运球、持球突破、抢进攻篮板球、进攻中的移动。防守技术：防守对手、抢球、打球、断球、抢防守篮板球、防守中的移动。

篮板球：在比赛或训练中，抢到篮板球可以掌握进攻权，也可以避免对方补篮得分，所以篮板球技术非常重要。 盘带：运球过程中遇到对方紧逼，可以通过盘带摆脱对方，所以盘带是篮球技术的重要组成部分。

传接球技术是篮球运动中的主要技术之一，是指篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。

　篮球技术分类 传统上把篮球技术分为进攻技术和防守技术。其中，进攻技术主要包括传接球、投篮、运球、持球突破、移动、抢篮板球等；防守技术主要包括防守对手、抢打断球、移动、抢篮板球等。

②、进攻技术。篮球的进攻技术主要包括无球和有球技术两类。主要有：空切、徒手摆脱、接球、传球、运球、投篮、持球突破等。提高动作的技巧性和突然性，加强技术动作之间的衔接，增强动作的变化能力，更好地得分。

篮球技术可分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传接球、投篮、持球突破等；防守技术包括防守对手和抢断球等；另外，进攻技术和防守技术中都包含有移动和抢篮板球技术。

篮球的基本技术是什么

1、篮球的基本技术：移动；移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。

2、运球 运球是一项贯穿整个篮球运动的技术，无论你在哪打，无论你和谁打，良好的运球技术是取胜的关键。运球技术可以帮助我们更好的去突破，进攻甚至是防守。运球技术也可以给观众带来美的享受。

3、篮球运动的基本技术包括移动、传接球技术、投篮、运球、持球突破等等。移动 是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础。

4、控球 是篮球运动的基础的基础。抢断 成功防守的最好办法，就是把球从对方手中抢下来。上篮（灌篮）另一种更具观赏性的得分方式。盖帽 当对手突破了你的最后一道防线，盖帽则成为了唯一的 最实用 最帅的办法。

5、运球、传球、投篮、篮板、防守是篮球技术的基础。运球 运球是篮球技术的基础之一，它不仅要求球员能够熟练地控制球，还要能够根据场上的形势做出正确的决策。