中国足球运动员的奶油肚皮我的护球像亨利是什么梗

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1、我的护球像亨利（wo三声de四声hu四声qiu二声xiang四声heng一声li四声）是指原男足国奥队队员李毅的名言。在2005年亚冠联赛，深圳健力宝主场战胜韩国水原三星进入八强。

2、赛后李毅接受媒体采访时说：“在比赛末尾时期，教练叫我们在角球区附近耽误时间，像亨利那样护球，我今天做的不错吧”。这句话让李毅成为网络红人，也让大帝称呼响彻大江南北。

3、李毅澄清说李毅护球像亨利这句话不是原话。5如今李毅已经退役转职做了教练，而李毅护球像亨利这句话也变成了恶搞和笑话。

4、在比赛中，身为前锋的李毅在前面的牵制非常管用。赛后，他一时激动地说：“我的护球像亨利”。

5、李毅李毅说的护球像亨利的意思是自己在比赛的作用发挥了很重要的作用，才使得深圳队赢得了水原三星队。

里皮在执教国足期间,都给国足带来了哪些改变?

1、积累了一定的比赛经验，同时能够与高水平外援对抗，获得了一些学习和提高的机会。

2、里皮给中国男足作出的贡献大致有以下几点：将中国职业足球俱乐部带到了亚洲之巅，并且让球队有机会在世俱杯的赛场上和欧洲、非洲、美洲、澳洲的职业联赛冠军同场竞技。这一成绩具有里程碑式的意义。

3、里皮是国际上的著名教练，他给中国足球带来了全新的理念，有着更多的进攻和防守策略，对于球员的训练更加的多样化，让团队更加的默契，在用人方面更加的灵活，大家都知道里皮是一个非常精明的教练，人称银狐。

4、与前任高洪波，以及之前外籍主教练卡马乔、佩兰、杜伊科维奇等等相比，里皮不单名气上大了至少一个等级，球队的面貌也有了明显的改观。最明显的一点就是体现在自信上，表现出来的就是坚决和底气。里皮是敢于赢球的。

5、我相信里皮能给国足带来变化。里皮不同其他外教，他带过恒大三年，了解中国本土足球规律，包括这次风传的、希望足协彻底下方选人和参与制定战术战略的权利。

足球运动员的食谱一般是怎样搭配的?

食谱：青菜多吃菜花、黄瓜、土豆；肉类多吃大虾炒腰花、酱牛肉；多喝牛奶、豆浆和多吃香蕉。

(1)谷类和薯类（碳水化合物）：包括谷类（米、面、粗杂粮等），薯类和高糖淀粉类（如糕点等）是从食谱的搭配和食物多样化提出，由于运动员容易忽略碳水化合物的摄入量，特增加薯类和含高糖淀粉类食物。

足球运动员每天需要摄入2~4克/公斤体重/天的蛋白质。在重点进行力量训练的时期，应该增到每公斤体重摄入2克。蛋白质可以修复肌肉损伤并且提高免疫能力。

但这个食谱应该具备以下条件：包括大量的流食，如水，果汁，运动饮料，汤及水分较多的水果和蔬菜（如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。

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