...并且在排球比赛中最积极 最有效的进攻手段是 (排球最有效的进攻方法)

...并且在排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是()

1、【答案】：C C[解析]扣球是排球中最积极最有效的进攻手段，也是最难掌握的技术。

打排球的方法

1、打排球方法有以下六点：准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。

2、打排球的方法如下：练习击球落点：在击球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触排球，并且要避免球与掌心进行接触，这样才能将球的落点控制在自己想要的范围之内。

3、基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。

4、排球打法如下：挥臂速度练习方法：原地模仿扣球挥臂动作连续扣摸树叶，每10次为一组，做若干组。原地连续挥臂扣球，要求速度快，每10次为一组，做若干组。对墙扣球，或两人对扣反弹球。

5、其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，在排球比赛中运用较多。单手垫球 垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。

6、打好排球的技巧 击球手型、击球点和击球部位 垫击手型，目前常用的方法有两种：叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

怎样才能打好排球的主要方法

1、扣球：扣球是将球用力击打到对方场地上的一种进攻性技术。扣球时，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂向上伸直，手掌朝下，用手腕和手指控制球的方向。拦网：拦网是阻止对方进攻的一种防守性技术。

2、扣快球 扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球方法。

3、基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。

4、是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变化和技巧诸方面。

5、排球比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有：（1）滑步：当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步。其动作方法是向右滑步时，右脚先向右迈出一步，左脚迅速并上，落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。

6、打好排球的教程如下：在简单的条件下掌握准备姿势和移动技术 当来球较低且距身体较近时，可采用跨步。首先向移动方向跨出一大步，同时屈膝，上体前倾，身体重心移至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧前方。

排球扣球技术中最基本的也是进攻效果最好的扣球方法

1、扣球是队员利用起跳，将高于球网上沿的球有力地扣入对方场区的一种击球方法。扣球时由于利用起跳击球，故可以充分发挥腰腹力和手臂挥动速度，因而扣出的球凶狠有力。

2、正面扣球：正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。

3、正面扣球 正面扣球是扣球的一种基本方式。以下以右手扣球为例，左手相反 准备姿势 站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。

4、排球运动基本技术之一。是进攻的最有效方法，是得分和得 到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的 扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变 化和技巧诸方面。

5、扣球是排球重要的基本技术之一。由于扣球时能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，从而使对方接球失误，所以它是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一。

排球比赛中最积极最有效的进攻手段

1、【答案】：C C[解析]扣球是排球中最积极最有效的进攻手段，也是最难掌握的技术。

2、比赛中最积极、最有效的进攻手段是扣球。扣球是排球重要的基本技术之一。由于扣球时能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，从而使对方接球失误，所以它是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一。

3、排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是：扣球 排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球比赛中最积极最有效的进攻手段是

1、【答案】：C C[解析]扣球是排球中最积极最有效的进攻手段，也是最难掌握的技术。

2、排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是（扣球）。扣球是排球重要的基本技术之一。用手扣球时充分利用全身力量和快速挥臂，使扣出的球又快又猛，从而造成对方接球失误，所以它是排球比赛中得分最积极、最有效的进攻手段之一。

3、排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是：扣球 排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

4、是扣球。扣球是排球重要的基本技术之一，由于扣球时能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以其是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段，也是最难掌握的技术。扣球成功可以保持主动，扣球失误就直接失分。

5、排球的扣球技术 扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发球权的主要手段，也是进攻中最积极有效的武器。

6、扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。