推挡进攻技术,乒乓球推挡球技术可分为哪三种,有一种是推挡球

乒乓球推挡技术的特点是什么?

1、乒乓球推挡球技术中快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多；挡球的特点是球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。

乒乓球推挡球技术可分为哪三种,有一种是推挡球

1、（二）快推：（1）、特点与运用 快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。

2、推挡技术可分为平挡、快推，加力推、减力挡，推下旋、推侧旋等。推挡技术是推球和挡球的总称，是左推右攻型打法的主要技术之一，也是其他类型打法不可缺少的技术。

3、推挡技术分为平挡、快推，加力推、减力挡，推下旋等。特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

4、乒乓球打球技术：推挡球技术 挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

5、乒乓球推挡技术的特点：站位近、动作小、速度快、落点变化多。通过利用速度、落点和旋转等变化，争取主动和创造进攻机会。在被动或相持时可起到积极防守的作用，并可变被动、相持为主动。

推挡的技术要领

要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。快推 要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。

动作小、球速快、落点活、稍带上旋，推挡技术中使用率最高。

推挡球是乒乓球比赛中常用的技术之一，是一种防守技术。

第 在打乒乓球的时候推挡球可以被细分为很多的种类，根据打球人的站位不同，以及站位的变化，需要更换的推挡球技术也是不同的。在打乒乓球的时候站姿就显得十分的重要。

根据百度文库相关资料显示，乒乓球反手推挡动作技术要领如下： 站位：左脚在前，右脚在后，借助重心转移的力量，快速衔接到正手攻击。 引拍：尽量靠近身体，小臂尽量压缩，肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。

关于乒乓球直板推挡的动作都有哪些要领?

第 快推。这个动作要领适用于一般的回球，还有别人回击过来的推挡球。这个动作的要领就是动作幅度要小，迅速的做出位置的判断，在回球的时候一定要快速的进行回球。第 减力挡。

直板加力推。动作要领： 在推的过程中，引导位置要适当抬高，上臂要尽可能向后收缩，肘关节要靠近身体，中指总是背靠球拍背部，增强手腕施力，同时还利用臀部的力量施力击球。

动作小、球速快、落点活、稍带上旋，推挡技术中使用率最高。

乒乓球推挡技术动作要领及练习方法

1、第 在打乒乓球的时候推挡球可以被细分为很多的种类，根据打球人的站位不同，以及站位的变化，需要更换的推挡球技术也是不同的。在打乒乓球的时候站姿就显得十分的重要。

2、击球动作：推挡球的击球动作与正手横拍相似，但是拍面的角度要更加平直，拍面与球的接触点要尽量靠近拍柄。在击球时，手臂要保持稳定，拍面要尽量平直，以便更好地控制球的方向和速度。

3、动作过程中，身体重心放在双脚上。快推 特点：动作小、动作快、落点活、稍带上旋或不转，既可积极防守，又可辅助进攻，是使用最多的一种反手推挡技术。要领：站位在球台中间或偏左，身体离台约40厘米。

4、乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法，各种方法的特点和动作要点如下：慢推 特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。

常用乒乓球直板推挡动作要领

直板加力推。动作要领： 在推的过程中，引导位置要适当抬高，上臂要尽可能向后收缩，肘关节要靠近身体，中指总是背靠球拍背部，增强手腕施力，同时还利用臀部的力量施力击球。

第 快推。这个动作要领适用于一般的回球，还有别人回击过来的推挡球。这个动作的要领就是动作幅度要小，迅速的做出位置的判断，在回球的时候一定要快速的进行回球。第 减力挡。

（4）掌握好球的落点。直拍反手推挡球的关键是控制球的方向和速度，要注意掌握好球的落点，以便更好地控制球的方向和速度。总之，直拍反手推挡球技术是一项比较基础的技术，在乒乓球比赛中使用广泛。

适用于对付对方发过来的侧下旋球、用长胶和防护胶皮措过来的球、带下旋的推挡球。动作要领：前臂上提，球拍略高于台面，在高点期或下降前期击球。击球时拍面竖直或稍后仰，触球的中下部，向前下方用力推球。

乒乓球直拍推挡技术要领 借力挡 反手正面挡 基本要领：站位稍偏左，距台45-1375px；双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾；右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。