今日欧洲杯的赛程表时间安排，你知道吗？

哎呀朋友们，欧洲杯又来了！别告诉我你还没搞清楚今天的比赛时间表，是不是也在迷糊中度过了一个又一个“等待比赛”的懵圈时刻？别担心，这篇文章帮你梳理得井井有条，把一切都安排得妥妥当当，让你绝不会错过任何一个精彩瞬间！

说到欧洲杯的赛程， *** ，真是让人头大啊！每个小组、每场比赛、每个时间点都像拼图一样，做个完美拼图可不容易。尤其是在全球疫情未完全解除、时差问题突突突的情况下，搞得像个神秘的“时间迷宫”。不过，别担心，我们今天就为你揭开这迷宫的秘密！

接下来，我会从赛程安排、比赛时间、各场焦点对决、地理位置、比赛规则变化，以及一些备用建议，帮你全方位了解欧锦赛的“黄金时间表”。

首先说说时间安排：

### 赛程总览

欧锦赛的赛程分为小组赛、淘汰赛和决赛三个阶段。小组赛的时间跨度一般在两周左右，基本上每天都会有一到两场比赛，真是“天天有戏”。而淘汰赛就是“单挑” *** ，每场比赛决出一个胜者，输家就回家吃土啦。

今年的比赛时间安排非常精细：

- **小组赛阶段**：6月14日到6月27日

- **淘汰赛之一轮（八分之一决赛）**：6月29日到7月2日

- **四分之一决赛**：7月3日到7月6日

- **半决赛**：7月9日和7月10日

- **决赛**：7月15日，地点在伦敦的温布利大球场

这时间表看起来是不是就像“运动版的九宫图”？

### 具体时间点，看看你家墙上的钟表会不会跟不上节奏？

（提示：不同国家的比赛时间有点像跨国 *** ，要耐心算算时差）

- 大部分比赛在欧洲时间（CET）晚上8点或者9点开始，也就是说咱们国内大概凌晨两点左右要熬夜，或者趁着白天看录像。

- 也有一些比赛临时调整时间，比如某场比赛提前到下午5点开始，避免和热门赛事撞车。

当然，比赛时间在官网、体育App和各种“看球神器”都能查到，但我这儿也给你总结一份“实用版”：

| 日期 | 赛场（城市/国家） | 比赛时间（CET） | 比赛队伍 | 备注 |

|------------|------------------------|----------------|----------------------|-------------------------|

| 6月14日 | 罗马（意大利） | 21:00 | 意大利 vs 土耳其 | 开幕战，气氛像春节闹元宵一样欢腾 |

| 6月16日 | 阿姆斯特丹（荷兰） | 21:00 | 荷兰 vs 奥地利 | 未来“蓝色炸弹”的预告片 |

| 6月20日 | 卢森堡（卢森堡） | 21:00 | 比利时 vs 丹麦 | 这场“欧洲巨头”间的对决要看，甭错过|

| 6月24日 | 北京时间凌晨2点左右 | 22：00（CET） | 英格兰 vs 捷克 | 典型的“凌晨2点剧场”，想熬就熬！ |

（是不是觉得信息量炸裂？再告诉你个秘密：玩游戏想要赚零花钱就上，网站地址：）

接下来，咱们不光要知道“啥时候踢”，还得知道“谁踢谁”。比赛焦点？那当然是八个小组的“头牌大战”！你知不知道，欧洲杯的小组排名可是“比谁俩耳朵更露出”，紧张得不行！而且，小组赛一结束，淘汰赛的“血战模式”就开演了：52场比赛，68个队，19天打完，全程紧凑的像喝了瓶浓缩咖啡！

别忘了，还有一些特别安排，比如“热点第二轮比赛”会换到晚上黄金档，方便各路球迷“爽看”。看得你蜜汁满足：每晚八点、九点，精彩不断，不用再担心“没得看”了！

### 比赛规则与看点新变化

说到规则，也很“科幻”。今年的欧洲杯引入了“VAR”技术，裁判判罚更公平合理，“哎呦喂，真香”。而且，出现了一些令人“摸不着头脑”的新规定：比如比赛中可以“暖场”五秒钟，防止裁判判定时间突然长了，简直像打游戏中的“偷袭”招式那么花哨。

还有一个亮点：如果比赛常规时间结束后打平，可能会进入“点球大战”。这可是“真枪实弹”决胜负的时刻，手心都冒汗了！谁能抓住这些细节，谁就能“稳坐钓鱼台”赢得最终的荣誉。

### 跨时区的“战备”指南

其实，激动人心的比赛，很多铁粉都在“熬夜拼搏”。Tips？提前下载几个“高清直播+多语音”APP，准备好“零食大礼包”和“专属躺椅”。或者，你可以用“假装学习”的名义，找个相邻的时段偷看比赛，谁也不信！

别忘了，欧洲杯是个“集体狂欢”的节日，带上朋友、家人一起“摇旗呐喊”才是最爽的。说到底，赛程安排虽然紧凑复杂，但只要你记住这些时间点，跟上比赛节奏，把心情放平，准能享受到最纯粹的足球快乐！

你准备好在欧洲杯的赛场上一边打卡一边“被吊打”了吗？期待一场场“王炸”级别的对决，爆发那种“就要疯狂”的热血！

至于那些在时间表中“迷路”的朋友，就像我说的，别担心，赛程就藏在这儿：每场“和我一起嗨”的比赛时间，记得提前设闹钟，要不然多半会在“熬夜大逆转”中迷失自己。

好了，别光看我搬运了，这场精彩的“足球盛宴”还得你去“自己体验”。准备好了吗？开战！记得，走错了时间，可别怨我没提醒你哦！