勇士队热身视频〖什么是nba夏季联赛〗

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1、NBA夏季联赛是NBA每年休赛期举办的职业篮球比赛，主要给新秀、年轻球员和自由球员展示实力的机会。说白了就是NBA的“练级场”，各队考察新人、磨合阵容用的。

2、NBA夏季联赛是由NBA官方举办的夏季篮球赛事。以下是关于NBA夏季联赛的详细解释：举办时间与目的：NBA夏季联赛通常在NBA常规赛结束后的休赛期进行。其主要目的是为年轻球员、新秀以及寻求进入NBA的自由球员提供一个展示自己才华的舞台。

3、夏季联赛就是NBA每年休赛期组织的非正式比赛，主要给新秀、边缘球员和自由球员展示实力的平台。和常规赛完全不同，胜负不计入正式战绩，更像是大型训练营。时间通常在7月到8月，正好是NBA赛季结束后的空档期。今年拉斯维加斯夏季联赛已经确定7月12日开打，会持续10天左右。

4、NBA夏季联赛就是每年休赛期举办的练兵比赛，主要给新秀、边缘球员和自由球员展示实力的机会。像今年的拉斯维加斯夏季联赛刚结束，火箭队的探花秀谢泼德表现就很抢眼。具体来说有这几个特点：之一是参赛球员以新人为主，今年状元秀萨尔、榜眼里萨谢都代表各自球队出战了。

5、NBA夏季联赛就是每年7月份NBA球队组织的热身赛，主要给新秀、边缘球员和自由球员展示实力的机会。像今年的拉斯维加斯夏季联赛刚打完，火箭队的惠特摩尔就表现很亮眼。

6、美国夏季联赛（NBASummerLeague）是NBA官方每年7月举办的职业篮球热身赛，主要给新秀、年轻球员和自由球员展示实力的机会。2025年的夏季联赛依然在拉斯维加斯举行，7月5日到15日开打，30支NBA球队全部参加。

库里能扣篮吗?

〖壹〗、库里当然能扣篮，只是实战中很少用。他年轻时在比赛中偶尔会扣，比如2016年对快船那记单手劈扣就挺经典的。现在35岁的库里更多用三分和上篮得分，毕竟扣篮对膝盖负担大，没必要冒险。训练和热身时他还是能轻松完成双手扣篮的，去年勇士队内训练赛还表演过战斧劈扣。说白了，库里扣篮就像学霸偶尔打篮球——不是不会，只是更擅长用脑子解决问题。

〖贰〗、选择一个具有扣篮能力的球员是完成扣篮的关键。在NBA2K22手游中，勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、克里斯·保罗、斯蒂芬·库里（尽管他更多以三分著称，但部分版本中仍有一定扣篮能力）以及布雷克·格里芬等控卫球员都具有较强的扣篮能力。

〖叁〗、第三，翼展同高191cm，库里臂展192cm！邵伟呢？跨度202cm！这就是10cm的差距！虽然弹跳和速度没有输给邵伟，但是他们在翼展上损失很大！再加上爆发力和打法的不同，库里和邵伟的扣篮差别很明显。

篮球打球前怎样热身能更大程度避免受伤?

〖壹〗、时间控制适宜时长：热身时间控制在10-15分钟内最为合适。这个时间既能保证身体充分预热，又不会因过度消耗体力而影响比赛表现。避免过长或过短：热身时间过短可能无法达到预热效果，而过长则可能导致体力提前消耗，影响比赛时的体能储备。

〖贰〗、提前做好热身运动：在打篮球前，务必做好充分的热身准备活动，特别是活动手指各个关节，确保手指部位得到充分的活动，这能在一定程度上预防运动伤害。做好保护措施：剪短指甲：降低戳伤的几率。佩戴装备：如指套或手套，以及使用运动胶布将手指关节包起来固定，这些都能有效保护手指。

〖叁〗、慢跑热身：围绕操场慢跑，使自己尽早进入状态，感觉身体微微发热或者有微汗即可。特别是在冬天，让自己的身体快速运转起来很有必要。活动关节：包括手腕、脚腕、膝关节和髋关节等，这些关节在篮球运动中使用的很多，充分活动它们可避免在运动中受伤。

〖肆〗、扭动脚踝：脚踝是打篮球时容易受伤的部位，因此上场前应扭动脚踝以增强其灵活性和稳定性。下蹲运动：下蹲可以活动膝盖，通过神经压迫 *** 机体产生反应，达到锻炼目的。膝盖受伤对运动员来说十分严重，因此下蹲运动对于预防膝盖受伤具有重要意义。

〖伍〗、篮球比赛前适当的热身时间建议为10至15分钟。热身时间过长可能会导致体力过度消耗，而时间过短则可能无法达到预期的热身效果。热身活动应包括脚踝的扭动。脚踝是打篮球时易受伤的部位之一。通过热身来预防崴脚的情况发生，无论是由于踩到他人脚部还是由于热身不足引起的扭伤。

〖陆〗、折返跑：折返跑有助于篮球运动员快速进入状态，使身体出汗。适应运动场地，活动腿部肌肉，对保护膝关节有益。总结：打篮球前的热身应全面且充分，通过慢跑预热身体，活动关键关节以避免受伤，并通过折返跑提升身体状态。这些热身动作有助于运动员在篮球比赛中发挥更佳水平，同时减少受伤风险。

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