排球接发球技术讲解(排球接球可否进攻)

排球接发球技术讲解

1、排球接发球的基本动作要求：首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球 两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。

对方排球发球时我方后排队员能不能直接把球打过去

可以的，不是犯规，具体解释如下 进攻性击球是指除发球、拦网外，所有的向对方的直接击球都是进攻性击球。进攻性击球犯规主要包括过网击球犯规，后排队员进攻性击球犯规，击发球犯规。

在排球比赛中，后排队员不能在前排进攻。后排队员必须在三米线后进行进攻，否则将被视为犯规。前排进攻只有在发球时，当球落在底线前的一米处，后排队员可以进入前排进行进攻。

不可以 进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。

排球接发球进攻战术组成

一攻。指在接起对方发球后所组织的之一次进攻。其过程包括一传、二传和扣球等几个相互衔接的部分。由于接发球一传容易到位，各种进攻战术在一攻中可得到充分运用，故在比赛中占有重要地位。反攻。

(1)1号位队员插上的站位法。(2)6号位队员插上的站位法。(3)5号位队员插上的站位法。

快攻战术：快攻是指在接发球后，利用队员的速度和灵活性，快速地向对方阵地发起进攻。快攻战术需要队员们配合默契，以快速的配合和准确的传球为基础。

打排球接球技术的动作 ***

(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。

跨步接球：队员向前或向体侧跨一步的.接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

打排球的正确姿势为自抛自垫法、单手接球、手臂放球法、起跳。自抛自垫法 自抛自垫法是打排球的一种正确姿势。练习者先做好准备姿势，将球上抛后迅速将身体夹紧，然后双手互握手腕下压，待球下落时进行垫球。

双手头上接球 看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。双手反弹传球 双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。

配合扭腰转体的动作，往左上方摆出，将球击出。此种发球方式，可利用扭腰转体的动作，力量比正面低手发球较大。侧面高手下坠发球 动作要领：右打者，以左手持球置于胸前，身体侧向发球方向，重心放于右脚上。

排球 基本技巧：发球 发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

怎么在排球比赛中接球反攻?

1、准备姿势：在发球、接球或防守时，首先要保持正确的准备姿势。两脚自然分开，与肩同宽或略宽于肩，身体℡☎联系：℡☎联系：下蹲，重心放在两脚之间。同时，双手放在胸前或腹前，随时准备传球或接球。

2、击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。跨步接球：队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

3、要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。

4、拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

5、当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。现在大家通过我的介绍是不是对排球训练的接球手法有所了解了呢。