直板长胶进攻技术教学视频,乒乓球长胶技术要领,2

横拍长胶打法12种技术视频

1、横板反手长胶打法正规教程如下：长胶接发球(右手横握正反反长)对付下旋长球：用“拱”或“弹”来接发球。对付上旋长球：用“推”(拍型较“拱”竖一些，用力多向前)。

乒乓球长胶技术要领(2)

以右手执拍为例，击球时球板要吃住球，由右向左侧大角度快速摆送刮斜丝或者手腕外展刮直线反手位球。削 长胶削球是长胶最有特点的技术手段，动作要领基本上与反胶削球一致。

（2）发力：在使用长胶时，发力要均匀，避免过度用力。过度用力反而会导致球的不稳定，失去对球的控制。（3）旋转：长胶的旋转是其主要特点，可以通过不同的击球方式来产生不同的旋转效果。

加快球拍上提引拍的速度，以向下用力为主，借对方来球之力将球截回。长胶削球可削出转与不转球。削不转球时板型基本稳定，向前上方托送，以增加变化。

自身不会制造旋转，而是借助对方来球旋转的作用力而产生相反的旋转，即来球旋转力越强，长胶回击球的旋转力也越强，若来球是下旋，长胶回击的球是上旋，反之也然。回击球的性能比较固定，即很有规律。

搓：用手腕。长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用。撇：握拍要后仰，由后向前、由左向右击球。上右脚，击打球的上升期，动作要快。挤：对付上旋球。球拍与球台的角度约90°，由后向前、由右向左击球。

长胶对反胶压制效果好，在反胶遍地的情况下，使用长胶的确可以提高胜率。长胶性质和反胶有很大不同，很多反胶常用的技术都不适合长胶。

直板反手长胶的简单打法

1、以右手执拍为例，击球时球板要吃住球，由右向左侧大角度快速摆送刮斜丝或者手腕外展刮直线反手位球。削 长胶削球是长胶最有特点的技术手段，动作要领基本上与反胶削球一致。

2、直拍横削（搓）主要是对付反手距离较远的来球，主要目的是防守和过渡，用防守的方式给对手添乱。

3、直拍长胶倒板(`Reverse Pendulum Serve`)是一种乒乓球发球技术，是指用长胶垫在正面挑球时，让球旋转方向假装反边旋。

4、直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入前三板的争抢阶段。