字母哥扣篮三大步教学,篮球上篮教学

最强nba字母哥欧洲步扣篮怎么触发

1、如果使用键盘那么则是运球向篮筐，然后按相反方向键位，就是小键盘的4和6，要按住。可以把4和6改成Q和E方便按，但依旧不是百分百能触发，只是有一定几率按出来。

篮球上篮教学

第 要想学习带球上篮的话，首先就是要先学习好拍球以及运球的动作了，要能够达到盲拍的程度才能够进行下一步练习。

篮球的上篮技巧练好三步上篮，调整好步伐是关键 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑更好，先练习慢动作。

上篮脚步分中轴脚和非中轴脚：之一步为中轴脚，也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚，也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚。

三步上篮的技术动作是篮球体系中最为基础的投篮动作，对于很多初学者来说，三步上篮就是一个较为容易掌握的得分方式，因此乐动也主要在基础班范围内展开三步上篮的动作教学。

跳的越高，投篮命中率则越高；起跳位置在篮筐的斜45度角且距离为一米至一点五米较理想；在低手上篮的最后环节，即投篮时，定要用手腕把球抛出去，手腕要柔，将篮球稍有回旋的奔向篮筐即可。

字母哥身高臂展

NBA字母哥身高是2米08，字母哥原名扬尼斯阿德托昆博，是一名希腊国籍篮球运动员，体重131kg，臂展达到228厘米，司职大前锋。

安东尼戴维斯臂展224厘米。24岁的阿德托昆博在18-19赛季当选常规赛MVP，真可谓年少有为。作为跨时代的小前锋，字母哥的成功与他逆天的身体素质离不开关系。

字母哥的身高是213厘米。字母哥的名字叫扬尼斯·阿德托昆博，1994年12月6日出生于希腊雅典，希腊职业篮球运动员，司职前锋，效力于NBA密尔沃基雄鹿队。

三分线扣篮堪称字母哥绝活,联盟还有谁能做到?

1、然而最后时刻，利拉德拿下7分控制比赛，但最后11秒被字母哥抢断扣篮，帮助雄鹿3分击败开拓者。信哥的身体素质太“变态”了。他从三分线外开始，罚球线飞起扣篮不过相比的激烈竞争，大家最惊讶的还是字母哥最后11秒发生的事情。

2、我从小就非常篮球这个体育项目，在我看过的篮球比赛中，能在三分线外起飞扣篮的球员有：字母哥，威少，詹姆斯，布兰特，当然还有乔丹了。篮球这个体育运动，很受大家欢迎。

3、第二名. 小乔丹 小乔丹近些年来一直是NBA中最顶级的内线扣将，虽然17-18赛季身边没了保罗，但小乔丹仍在该赛季扣篮212次，在NBA中排名第二。小乔丹单赛季的扣篮纪录为253次（16-17赛季常规赛）。

4、但字母哥有着出色的身高臂展优势，再加上他那出色的身体素质，可谓是在内线翻江倒海。他只要冲起来，在三分线外大胯三步就能进攻到篮下完成扣篮，本赛季是字母哥征战的第六个赛季，字母哥就完全是联盟超级巨星了。

5、排在之一的是雄鹿的“字母哥”阿德托昆博。三分线就可以起步扣篮的字母哥，几个跨步就能杀入禁区，他是联盟目前的快攻之一利器，场均快攻得分3分。

6、而过两三年，联盟的一些老巨头可能已经换人，新巨头崛起，所以，人选，还是需要到时再看。 库里最合适，大局观好，不粘球，而且可以在外线吸引防守，让字母哥可以在三分线内轻松获得机会。

雄鹿2连胜,字母哥狂砍44分,他在赛场上的动作难度有多高呢?

1、从上表可以看出，字母哥的动作大多都来自于他擅长的高难度的动作，包括起跳时的各种跳高动作。

2、篮网输给雄鹿的原因包括以下几点。首先是这支队伍里没有任何人能够限制字母哥的发挥，后者在内线如入无人之境。其次是进攻端完全被雄鹿队扼住咽喉，内外线的命中率都极为惨淡。

3、字母哥狂砍43+14带队大胜篮网，本场比赛可以说是毫无悬念，就像大家赛前所预测的那样，雄鹿队兵不血刃地拿下了篮网，输球之后我们当然要为篮网队去总结失利的原因，在我看来本场比赛篮网队主要输在了内线防守和篮板之下。

4、在这场比赛当中，雄鹿队碰到了自己的老对手篮网队。在比赛前三节的时候，字母哥就已经帮助球队奠定了胜利的基础，同时也全场拿到了43分和14个篮板。在全场比赛里，字母哥打出了非常亮眼的表现，同时有着非常高的投篮命中率。

篮球里三大步到底是什么样的

1、之一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。

2、三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

3、身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是之一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到更高点抖腕上篮。

4、三步上篮的定义百度百科已经说得非常清楚了：所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，之一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的之一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

5、上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。