你怀念2019吗,为什么 「中国女排队员午睡时间」

本文摘要：你怀念2019吗,为什么? 〖One〗怀念，没有新冠肺炎，一切平平静静就是最好的！当时间的年轮划到2022年，预示着我们将进入疫情第三年。网...

你怀念2019吗,为什么?

〖One〗怀念，没有新冠肺炎，一切平平静静就是最好的！当时间的年轮划到2022年，预示着我们将进入疫情第三年。网友经常开玩笑说，如果没有这次疫情，我们还会是那个在夕阳下追逐童年的自己，还会是那个潇洒的说走就走的自己，还会是那个怀揣梦想遨游世界的自己...突然，我们开始怀念2019年，那是个没有疫情的年份。

自律使人成功,怎样才能让自己保持自律?

如果你和同伴一起，有一个共同的目标，并把目标大声说出来，共同奋斗，那么成功的几率就会高很多。

降低对自己的期待和高要求，享受每一次进步带来的成就感，才能让自己更有动力。 没有掌握正确的方法 很多时候，我们不是没有自律的意识和决心，而是不知道该如何自律。

学会自我调节和放松：自律并不意味着过度紧张和压力，要学会适时地放松和调节自己的情绪和心理状态。自律是一个长期的过程，需要坚持和不断实践。通过培养自律，你可以更好地管理自己的生活、提高工作效率，并实现更多的个人成就。

制定清晰的目标和计划。明确自己的目标和计划，并将其分解成一系列具体、可行的任务，每完成一个任务就会获得一定的成就感，从而增强自信和自律能力。 养成良好的习惯。有意识地培养一些良好习惯，比如按时起床、锻炼身体、保持健康饮食和规律作息等，可以帮助提高自控能力。 增强意志力。

先认清自己：就像照镜子一样，好好看看自己的优点和不足，这样我们才能给自己制定合适的“变身计划”，一步步朝着自律的大侠之路迈进。保持清醒的头脑：就像开车需要清醒的司机一样，我们的自律也需要清醒的意识来掌控。当理智战胜了冲动，我们的每一个决定和行动都会变得更加自律和有条理。

积极乐观的态度：自律的人通常具备积极乐观的态度，能够从积极的角度看待问题和挑战，并保持乐观的心态。这种态度可以帮助他们更好地应对困难和挑战，并保持自律性。学习和成长：自律的人通常注重学习和成长，能够不断提高自己的能力和素质，以更好地适应社会和工作环境。

平心静气做父母

〖One〗平心静气做父母，并不是让我们在与孩子的互动中，表面喜乐和谐，实则情绪压抑，把自己逼成内伤，而是让我们通过一些方法来坦诚地面对情绪、处理问题、管理能量，从而能够以更加积极、平和、轻松的状态来陪伴孩子成长。

〖Two〗稍事休息。愤怒并非解决问题的最佳方式，家长可以独自呆一会儿，等心情平静以后再回来。离开之前尽量平静地对孩子说：“现在，我非常生气，不能和你说这事。我要冷静五分钟”然后走进卫生间，往脸上撒点儿水，做做深呼吸。帮助身体释放愤怒。当感觉到愤怒时，家长需要设法释放出来。

〖Three〗首先，应该就是爱的反作用吧，太爱了，所以想把自己最好的都给孩子，结果，忘记了孩子的年龄和理解力，孩子对你给的爱，并不会全盘接受，你觉得你的付出与想得到的收货相差太远，所以，无法让自己平心静气。

〖Four〗家长和孩子吵架后怎么处理心平气和，不要和孩子吵架，家长们再教育孩子的时候，最重要的是要平心静气，以免因为情绪失控矛盾愈演愈烈，小孩子对于自己情绪的控制能力远不如我们成人，很多时候都是直接表达出自己的喜怒哀乐。

祖国成立六十一周年的变化

〖One〗祖国成立六十一周年的变化 10 歌颂祖国建国以来各项事业所取得的伟大成就，展现祖国日新月异蒸蒸日上的宏伟壮观，从家乡的变革，从身边的人和事，反映建国六十一年来的巨大变化。... 歌颂祖国建国以来各项事业所取得的伟大成就，展现祖国日新月异蒸蒸日上的宏伟壮观，从家乡的变革，从身边的人和事，反映建国六十一年来的巨大变化。

〖Two〗光阴如水，岁月如梭。我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，今天我们十三亿中华儿女欢聚一堂，共同见证——新中国成立 六十一周年。

〖Three〗从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加步枪打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了！走过56年的风风雨雨，经过54年的励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。

〖Four〗在这秋风送爽的季节里，我们迎来了祖国母亲的第61周岁的华诞，在此我对祖国说声：生日快乐！今天，我随着爸爸妈妈一起来到了街上，街上可真是张灯结彩，车水马龙啊！温暖的阳光照在人的身上更加渲染了节日的气氛，妈妈牵着我的手，而我呢？牵着爸爸的手！活是一对和睦的家庭啊。

〖Five〗今年是祖国诞生的第六十一周年，我感到兴奋和激动。在这片拥有五千年历史的神圣的神州大地上，看到祖国的大好河山，感动之情油然而生。但这片广袤的大地上，也曾充满着疮痍与伤痛。俯首回眸，祖国的历史是辉煌的。我国古代劳动人民的聪明智慧，至今令我叹服。

〖Six〗年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾情……但中华儿女众志成城，手挽手将一个一个灾害阻止在脚下！我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，今天我们十三亿中华儿女欢聚一堂，共同见证——新中国成立 六十一周年。 祖国，您 六十一了岁了。

做饭发朋友圈的句子

〖One〗从不会做饭，到学会做饭，一日三餐。生活就是一半烟火，一半清欢。疫情宅家，做个快乐的胖子。1他人家中聚，我望锅中油，两手烹万物，厨房渡春秋，致敬所有优秀的厨房兄弟们。1人间烟火气，吃自己下厨的饭菜特别有成就感，在最普通的日子里，生活一般般快乐很简单，简简单单又一餐。

〖Two〗浓浓烟火气息，最近喜欢每天自己动手做饭的过程，果然女人是善变的，以前不爱做饭光，想出去吃的我消失了。自己下厨最香了。南来或北往，愿为一人下厨房。有一种生活叫做为家人做饭然后看着他们吃光光。以前光爱吃，现在爱上做饭了。简简单单的幸福生活，不过如此。

〖Three〗适合做饭发朋友圈的句子有很多，以下是一些精选的推荐：日常风格： 自己动手，丰衣足食。今天的晚餐，简单却温馨，家的味道，就是最美好的调味剂。 在厨房的时光，总是温柔又浪漫。每一道菜，都是我用心烹饪的爱。 家的烟火气，是最动人的风景。

〖Four〗以下是一些适合发朋友圈的自己做饭吃饭的句子：厨房里的温馨时光：厨房里的生活家，每一顿都是自己用心烹饪的幸福味道。怀念与家人的烹饪时光：自从忙碌起来，好久没好好下厨了。这周计划做大餐，怀念以前精心为家人做饭的美好时光。

〖Five〗女人发朋友圈晒自己做饭句子【篇一】 厨房里的生活家。 心情好，吃嘛嘛香。 在平淡中享受生活，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里。 一个简单的蛋炒饭让我卖塌吃了都能成仙，这本事恐怕只有我老婆有了！ 昨夜你未入眠，今儿清晨你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。

〖Six〗秀自己厨艺的低调说说 朋友圈晒自己做饭说说（44句）以前爱在外面吃，现在爱在家里做。早餐打卡：不喜欢在外吃饭，那就只能辛苦点自己动手做饭。

自律对一个人的影响有多大,你身边有没有自律性非常强的人?

在我身边，曾有一个自律性极强的朋友，她是我在大学的室友。我对她的自律能力深感敬佩。她外貌普通，性格也相对安静，不会让人一见难忘，但她的自律精神却让整个专业的人都印象深刻。记得大学时，学生会选举季节到来。她勇敢地报名参加了女生部的竞选，而我则选择了办公室。

自律性强的人往往能够有效地管理自己的时间和精力，但有时可能会因为过度专注于目标而忽视了他人的需求，这可能被视为一种弱点。 他们在面对挑战时，可能会过于坚持己见，不愿意妥协，这有时会妨碍团队合作和创新思维。

我们身边从来不缺这样自律的人，他们相较于一般人来说更容易成功，不论是工作还是学习，有自律意识的他们都能在没有老师或者家长或者上司的监管下完成自己的任务。例如一些自律性比较强的学生，只要是老师下发的任务，他们一定会完成，对自身的要求很高。

猛纯个真正自律的人只是看起来让你觉得可怕，真正可怕的是：你就此认为人家就是靠着自律每天坚持做同一件事，那倒是挺可怕的。有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。

表面上，自律性强的人可能会让你感到畏惧，但更令人敬畏的是他们日复一日坚持自律的能力。一句老话这样讲，真正勤奋的人往往不觉得自己有多努力，对他们来说，努力是生活的自然部分，没有想象中那么令人畏惧。