羽毛球100种错误打法,羽毛球接发球常见错误

羽毛球接杀球易犯错误及改正 ***

正确的接球和击球姿势应注意主拍的预摆动作和产力作用不能过大。步法必须跟上接球的节奏。防止击球时间过长，球的质量不好。接近身杀球击球打点后的错误。先发球员在接球的相反方向做一个回跳动作。

羽毛球接发球常见错误

屈腕发球错误 正手发后场高远球时，击球点靠近左脚位置，造成甩上臂“屈腕”发力击球。正确动作应是：上臂只起带动的作用，击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。

主要违例情况为发球顺序错误、在错误的发球区发球、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。不正当行为。

学生羽毛球训练中出现的错误动作以及纠正 ***

放网前球易犯错误：击球后，身体重心继续前冲，回动有困难。纠正：前脚脚尖外摆、脚外侧先着地，左手后伸帮助制动；左脚迅速倒地帮助制动，并顺势向前拖滑靠进右脚。

依手势的指令，在羽毛球场上反复作起动-移动-到位击球-回动的练习。以上的练习也可用多球的 *** 来进行耐力与速度耐力的训练，以加强移动能力。

（2）通过多球练习（或按手势指令）作反应起动练。（3）通过跳绳，跳石级，跳沙池，负重起唾等练习：脚弓、踝关节和下肢的力量。（4）将各种步法练正确，反复练。步法与击球动作配合不好，不协调。

纠正 *** ：按规范的挥拍路线练习徒手挥拍，在形成了动力定型后，逐步过渡到有球挥拍击球。或可站在墙边，右侧距墙壁50厘米处，做发高远球挥拍动作，球拍不得触墙，这样可纠正横扫球的错误动作。