篮球进攻怎样护球最快的篮球当中进攻时候护球的问题。高手进

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球进攻怎样护球最快的篮球当中进攻时候护球的问题。高手进 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、正面运球要快：当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。

2、第一点需要注意的是，你不要面对他进行体前变向，这样容易被断，第二点，减少僵持时间，不然他有充足的时间来判断。

3、打篮球进攻人员对抗时，如果防守人员把手臂架起来，阻止进攻人员向球的方向移动，这是犯规的。但是，如果防守人员的手臂是自然伸展，没有故意阻挡进攻人员，那么就不算犯规。在篮球比赛中，犯规是指任何破坏比赛公平性的行为。

当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手?

多用手臂护球：在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。背身护球：如果对运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护球，这样背对着防守人，能有效的防止对方抢断。

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

不管你是左手或者右手运球，另一只手作为护球手，护球手的位置应该在球侧面，当你把球运起来，球达到最高点和你的运球手接触的位置侧面，就是你护球手的位置。

护球手运球的小动作是可以接受的，除了不能在过人的时候用一侧胳膊搂人外，其余在体前的护球是正规动作上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。

这个需要根据防守人的情况而定，首先选择把球置于防守人的另一侧，用身体靠住防守人，这个是关键，可以用双手护球，也可以选择用单手护球，最好把把球置于腋下，左手不能有伸出身体外，侵犯防守人的动作，否则犯规。

打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时?

1、篮球突破上篮时护球方法：正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。

2、双手抓球前半部，使球处在双手和胸部之间的区域，也就类似于抱球。防守队员想拍掉皮球基本上会打手犯规。如果持球后半部，对方很容易轻松把球打掉。

3、我们在平时的时候可以通过低运球网球抛接训练，去模拟护球手发动进攻的感觉。我们可以找人两两一组，互相练习，让进攻方的人单手持球，用护球手去阻止防守人的抢断。然后进行多次反复练习即可。

4、，把球拉起来（很重要，一张椅子，依靠自己的假动作骗住防守者，直到左手也一样的熟练？这个我想才是大家关心的真正问题，本方球员依靠配合，然后往右侧突破。

5、多用手臂护球在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠太近。但是不能推人，这是犯规，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰你就不一样了。

6、交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

篮球中怎么护球?

首先说上篮护球有三种方法：突破时，变换节奏，如三步上篮，我第二步出手，对手习惯性等你第三步，等对手适应后，在尝试突破一步两步三步变换使用，让对手摸不着你的出手点。

我们在平时的时候可以通过低运球网球抛接训练，去模拟护球手发动进攻的感觉。我们可以找人两两一组，互相练习，让进攻方的人单手持球，用护球手去阻止防守人的抢断。然后进行多次反复练习即可。

运球低于膝盖，用指尖运球，另外用身体将对方挡在远离球的一侧，收球于腰间，伸出另一只手保护。

你的身体必须在球和防守队员的中间。另外可以用另外一只手护住身体同时也就护住了球，另外要不时地改变运球的节奏和方式，不能一个手运很长时间。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助