毽球进攻技术包括哪些,正确踢毽球的 ***

毽球有哪些基本技术?

毽球的基本踢球技术有3种。脚内侧踢球 左脚支撑℡☎联系：屈膝，右大腿带动小腿发力并屈膝上摆，支撑腿℡☎联系：蹬伸，同时以髋关节为轴，膝关节向外展、小腿向内上摆，击球的刹那间踝关节内屈端平，用脚弓内侧部位将球向上踢起。

正确踢毽球的 ***

毽子的踢法如下：盘踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。

毽球的基本踢法如下：空踢——练基本动作及自身平衡感练习 *** ：在平整的场地上，画出直径2～3米的圆或20米的直线。

一般踢毽子的 *** 有盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。盘腿：一条腿站立，另一条腿弯曲，将小腿向内弯曲，用脚踝内侧踢球，当毽子落地时，一只脚继续踢，或者两只脚轮流踢。

毽球运动有哪些进攻战术?

“三”阵容配备场中队员接球站位一般成倒三角形，任何一个队员接到球后随时都可以组织两人以上同时参与进攻的战术打法，这种阵容可以打出掩护、交叉战术还可以打出快攻、背溜、双快一掩护等较复杂多变的战术进攻球。

对目前尚未能掌握踩球、倒勾等高难度技术的队来说，进攻的 *** 一般有两种，一是打空档，二是打公共防守区。

脚背踢球 用脚背踢球，般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。

充分锻炼全身 踢毽子需要运用到很多的花样，像踢、跳、绕等等，在不断变化的中需要腰部、上肢、下肢都参与进来。