不用滤镜 33岁的C罗肌肉线条太完美,皇马唯一好友留言吐槽「c罗和梅西秀肌肉照片」

本文摘要：不用滤镜!33岁的C罗肌肉线条太完美,皇马唯一好友留言吐槽 眼看着离假期结束越来越近了，C罗也忙里偷闲继续享受难得的休息时光。他在社交 *** 上...

不用滤镜!33岁的C罗肌肉线条太完美,皇马唯一好友留言吐槽

眼看着离假期结束越来越近了，C罗也忙里偷闲继续享受难得的休息时光。他在社交 *** 上晒出了自己的度假照片。只见C罗穿着泳裤在泳池边摆拍了好几张照片。

梅西儿子软萌,C罗儿子“8块腹肌”,作为足球巨星之子,她为什么最厉害...

梅西的儿子似乎与罗纳尔迪尼奥完全不同，看着他圆圆的小脑袋和胖乎乎的脸，他知道自己走的是一条可爱的风路。但是现在小梅西非常的小，当他长大以后，他不会再以一种可爱的方式出现了，他将成为球场上的一只小狮子。

众所周知，现如今的足坛有着两大传奇人物C罗和梅西。C罗和梅西一直球迷们关注的焦点，而他们各自的儿子也对足球非常感兴趣，曾在赛场上有着精彩的表现。今天就来看看C罗儿子迷你罗的潜能有多大呢？受着父亲的影响的迷你罗生活太自律了，年纪轻轻就拥有腹肌，实在是令球迷们非常羡慕。

蒂亚戈·梅西（Thiago Messi），阿根廷著名足球明星里奥·梅西和女友安东内拉的儿子，生于巴塞罗那时间2012年11月2日（北京时间2012年11月3日）。

足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的

据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

尼克·利特尔黑尔斯建议C罗每天进行五次 90 分钟的“睡眠”。总共5小时。克里斯蒂亚诺的康复过程得到了手持式冲击治疗设备 Theragun 的帮助。它的钝头产生快速重复，为肌肉提供深层组织 *** 。它有助于减轻疼痛并帮助恢复。如果 Theraguns 超出您的预算，您可以考虑使用泡沫轴。

C罗在每天做过大量的基础训练后，还会给自己增加训练项目，全方位的训练自己全身的肌肉，使自己的身材和体脂率达到更好，足球远动员的平均体脂率一般都在10%-11%之间，而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊人的7%，这才是可怕的。如此才有近十年来C罗在足球界的霸主地位。

第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就绝对是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说之一。

梅西跟c罗哪个帅

〖One〗在比较梅西和C罗的颜值时，许多球迷可能会倾向于C罗。C罗的身高达到185公分，体格匀称，肌肉发达，散发出男性的魅力。 除了外貌，C罗的球技也是人们津津乐道的话题。他的速度快，盘带技巧出色，这些都是他在足球场上取得成功的关键因素。

〖Two〗论脸部当然是卡卡帅啦，顶卡卡！！梅西发挥实力的时候也很帅，就是差卡卡一点点（球迷们不要怪我啊，好不容易吐露出我的心裏话），C罗脖子与脑袋同宽！。。

〖Three〗梅西帅还是C罗帅 （*^__^*） 嘻嘻…必须地C罗。虽然他地争议很大，很多人说什么9000万先生不值。但我想说，C罗绝对值这个身价，而且也是当今世界足坛最完美地一个足球运动员。首先说C罗地体形，他地身体来说绝对比梅西和卡卡要完美。然后是他地速度，那也是梅西和卡卡绝对比不 了地。

〖Four〗梅西和C罗是当今足坛排名前两位的球星。他们来自不同的地域，拥有截然不同的风格和个性：一个来自阿根廷的潘帕斯高原，一个来自葡萄牙的伊比利亚半岛；一个身材矮小、谦逊低调，一个身材高大、霸气十足；一个在多家俱乐部效力过，一个则一直忠诚于一家俱乐部。