排球吊球技术详解(排球怎样补位进攻视频讲解)

排球吊球技术详解

1、排球吊球技术的技巧：吊球的动作关键是空中停顿的能力，其为四号位往二号位吊，二号位向四号位吊，或加上超对方拦网手吊拦网的身后。

排球的技术打法

防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。

垫球技术 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。

姿势正确：排球动作的前提是良好的姿势，包括头、身、腿等的位置、角度和稳定性等。要保持膝盖微屈，双臂微曲，腰部和肩部保持贯通，腿间距适中等基本姿势。

排球中的两点换三点是什么意思?

1、两个前排攻击球员换成三个前排攻击球员。5-1阵型的一大优势是，二传后排时有3个前排攻击点可攻选择。5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。

2、两点和三点的意思就是前排两点攻、三点攻。排球场上6人的位置，正常情况下，应是两名主攻对位、两名副攻对位、二传和接应对位。

3、“排球两点换三点”的意思是两个前排攻击者换成三个前排攻击者。5-1阵型的一个好处就是在二传后排有三个前排攻击点可以选择。其中，两点和三点指的是球队的进攻点。

4、两点换三点就是在“五一”配备的球队所采用的度过两点攻弱轮的一种战术换人手段。在“五一”配备的球队中，由于只有一个二传手，每当二传轮转到前排4号位时，前排就只有两个人可以参加进攻。

5、排球战术中·，二换三指两点换三点，即当二传在前排时，前排只剩2个进攻点（主攻，副攻），这时用替补接应换下前排的二传，同时替补二传换下后排的接应，保证前排3个进攻点。