科比的绝技是什么(科比三分球教学视频)

科比的绝技是什么

干拔跳投，最简单却又最难，至今能做好的不多，科比可以说是把干拔跳投演绎到极致，这招是高个外线必备的绝技，要结合假动作骗犯规，容易上手，但做到精比较难。干拔跳投得分在科比所有得分中占比更大。

如何才是射三分球的正确动作姿势,?

手指张开应保持平衡，以中指为主导，食指与大拇指间隔应为食指与中指间隔的两倍。确保拇指、食指和中指均匀施力，无名指和小指提供辅助支撑。 持球时，应用手指而非手掌，确保掌心不触球，以便准确控制球的方向和力度。

正确的姿势是用之一只手托住球的后下侧，另一只手侧面稳住球，球放在头上偏之一只手的那边，然后起跳，同时之一只手发力，另一只手稳住球，并不发力。如果上肢力量不大，就要充分利用起跳时身体的惯性，身体起跳后向前倾斜，在起跳达到更高点前出手，这样能充分利用身体的惯性，弥补上肢力量不足。

首先要有规范标准的投篮姿势，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。

掌握稳定的投篮姿势：要想在三分线外百发百中，首先要确保投篮姿势的稳定性。从站姿到手臂的动作，每一个细节都至关重要。保持双脚与肩同宽，身体平衡，手臂自然伸直，手腕放松，眼睛紧盯着篮筐。 精准定位目标点：准确的瞄准是投篮的关键。

科比单场三分

1、科比-布莱恩特在球场上有很多精彩的三分进球，关键时刻的三分也很冷血。其中北京时间2003年1月7日湖人对阵超音速的常规赛中，科比全场比赛飙中12记三分，这其中包括连续命中9个三分球，创下个人生涯单场三分命中纪录。本场比赛，科比三分球18投12中，他砍下45分。

2、-03赛季，北京时间2003年1月8日，湖人对阵“手套”佩顿带领的西雅图超音速，科比全场出战37分钟，28投16中，其中三分球18投12中贡献45分3板3助的数据，三分命中率高达67%，单场12记三分成为他生涯单场三分纪录。

3、NBA单场三分纪录—科比成历史，库里第2，榜首27分钟命中14个。在很长一段时间，常规赛单场三分球纪录属于科比布莱恩特和唐耶尔马绍尔，他们都曾经单场投进过12个三分球。

科比每天训练要求自己投进多少个三分球?

1、具体的三分球我不知道 但是 他每天 训练 要 投一千个 球 是 要投进 一千个 球 。 多少年来 科比 一直 坚持 的 他今天 的成就离不开 他 平日 刻苦的 训练。

2、每天练习一千个跳投，五百个三分球，还有用绳子绑住自己自虐式的防守练习，这足以证明他的刻苦。在获得总冠军后的第二天，科比没有沉溺在欢乐之中，他仍然推开训练馆的大门，进行各种练习。在科比13岁时，他对篮球的狂热便已体现出来。一个下午，空旷的球场上只有一个人。因为校篮球队已经放学了。

3、正常训练时，投进大概600~800个，科比每次训练要投进1000个球。

4、科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练 有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。

5、篮球技巧训练：科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。有氧训练：有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。

6、年1月22日，科比成为2016年NBA全明星赛“票王”，并领衔西部全明星首发。这是科比第18次入选全明星阵容，排名历史第二。

科比得分能力到底有多强

1、科比的得分能力毋庸置疑，逆天的81分屠龙，三节62分弑杀小牛，连续4场得分50+，单赛季拿到10次得分50+，就连篮球之神乔丹也未曾做到过，仅次于上古巨兽张伯伦。

2、此外，科比连续30+的场次也是非常多的，还有单场得分50+也很多，种种迹象表明，科比绝对是NBA历史上最伟大的得分手之一，他给球迷带来的不仅仅是篮球的魅力，还有他的那种坚持，勇敢，不屈服的精神，更加值得我们去学习。

3、科比职业生涯场均得分为25分，排在NBA历史第13，虽然不高，但是谁也不敢忽视科比的得分能力，总得分33643分排在NBA第4。单场81分屠龙更是震惊了整个篮坛。科比不仅在进攻端有着出众的得分能力，在防守端的压迫性也很强，在组织方面也是被低估了。

4、突破，跳投，三分，拉杆上篮，扣篮等没有一项缺点。单单从得分能力上来说的话，它能够排进NBA前五名。科比布莱恩特也是湖人球队的绝对领袖。他也是经历了一个漫长的成长过程才成为球队的领袖。1999年到2002年科比布莱恩特和奥尼尔打造了紫金王朝，但是始终以二当家的身份在湖人球队。

科比的进攻手段都有哪些

1、科比的得分手段很多，主要有：面框进攻，突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等。

2、面框进攻，分为突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等，这些对科比来说，都是轻车熟路。

3、进攻球员在持球行进中突然急停摆脱防守球员然后跳投得分。这是科比常用的进攻手段之一。它可以是接球后急停地跳投和运球突破后的急停跳投。急停跳投的时候膝盖一定要向下弯曲蓄力，身体重心要降低，然后迅速起跳投篮。急停跳投考验球员的身体协调能力和投篮出手的柔和度。

4、三分球 这是一种在科比身上经常被忽略的存在。看看科比的三分救主记录，自然就不用我多说。防守 这是最后比分紧要关头最重要的技术。当一名球员面对的是科比时，单是他的眼神就足以给对方带来巨大的压力。那便是科比的气势。