cba往返跑时间是多少怎样才能进入CBA打球

今天阿莫来给大家分享一些关于cba往返跑时间是多少怎样才能进入CBA打球方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、进入cba打球如下：具备很好的身体素质，尤其是弹跳；有较高篮球智商，从阅读比赛开始，身体不足，用智力去弥补；具备一定名气，有参加地域性的比赛；参加有名气的训练营，需要支持，要充分考虑到自身的经济基础；进入专业体育运动学校，进入地方青年队，经校方引荐或官方选拔；考入存在CUBA的院校。

2、参与CBA的途径现在主要有三条。首先，可以通过进入体校来实现。各大俱乐部的三线队通常会从体校中选拔球员。其次，上大学并参与CUBA（中国大学生篮球联赛）也是可能的途径。作为篮球特长生，成绩虽不是绝对要求，但参与高校联赛可以提高自身实力。

3、球技出众，有一定的身高；需要球员有过人的能力，在篮球赛场中，可以得分，或者放手，或者抢篮板。体测过关；CBA有严格的体测，必须要通过才能进入球队，上场比赛。有球探来挖掘你；作为一名平民，没有被球探挖掘到，很难进入cba球队的眼中。

普通人在NBA训练一年能达到什么水平?

那这个时候如果能够去NBA训练一年，回来以后说不定能够打上某些学校篮球队的主力了。当然这个和你个人是否刻苦训练也有很大的关系，不过现在很多人可能都梦想着能够去NBA训练，毕竟NBA联盟是全世界更大的一个篮球赛事平台了。

如此这般，一年时间下来，强度由低到高，科学训练，一个手无缚鸡之力的普通人也定能练出一副钢筋铁骨！再来看篮球基本功，最主要就是运球与投篮。先学会调整姿势，弄好身体协调性，在专业训练师的指导下，只要是个身体健康，智商正常的人，一年时间足以练出横扫野球场的篮球技术。

这要看天赋的，你要是篮球智商高可能提高就快，但你更好有一个专业的人士来训练你比较好，去参加校队，市队，省队之类的比较有利进步。

死亡十七折返跑怎么跑

所谓的夺命17折就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核 *** ：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。夺命17折的总长度并不夺命，17次折返跑，总距离也就255米。

夺命17折是篮球场上的一个测试项目，要求在两条边线之间进行17次往返跑动。在CBA（中国篮球协会）的球员考核中，参与者需要完成4组夺命17折，每组之间休息2分钟。考核的标准根据球员的身高设定：1米94以下要求1分2秒内完成，1米95至2米04为1分4秒，2米05及以上为1分6秒。

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五十【我们都没有退路】生活没有折返跑（那只会消磨你的信心），你只能一寸一寸的前进（别想着飞奔），同时点燃你的意志，并找到点燃他人希望的精神特质，不要看你失去什么，只看你还拥有什么，用最放松的心态对待一切艰难。

CBA体测改革是创新还是妥协

今年8月，中国篮协在官网上发布公告，宣布对新赛季CBA的体侧进行改革，将不再采取全部注册本土球员参加测试的模式，而是通过抽签从每支队伍中选择两名队员进行检测，过去的南北分区形式也被取消。此外，因伤无法参加本次体测的球员将在新赛季开始五轮后，与本次体测未合格通过的球员共同进行补测。

CBA后来官宣，张兆旭受伤是因为老伤。但是CBA公司组织的体测确实有不专业的地方，体测现场居然没有医生跟着，张兆旭受伤后很长时间内没有医生来检查伤势，做初步处理，这一点必须要改进。笔者认为体测不能取消。CBA联赛的工资一直在上涨，可是他们的职业精神和自律性却没有随着薪金的增长而增长。

体测是以前的篮协竞训部制定的，之前主抓这项工作的正是2015年用严格的三从一大延长集训时间把男篮从低谷带出来的著名教练宫鲁鸣，当初被问及为何设立体测之时，宫指导的回答是：没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设置体测的目的就是提高联赛的质量，让混日子的人没有容身之处。

其实在05年的时候，CBA一度取消了体测，直到11年才恢复了这项测试，当时篮协的领导宫鲁鸣指导就非常支持恢复体侧，宫指导表示，如果球员没有好的身体素质，就无法完成比赛中高强度的对抗，甚至连上场时间都有所影响，不能让那些混日子的球员继续留在联赛中。

网友感叹赵继伟跑太快了,职业篮球运动员的速度有多快?

赵继伟身高183cm，体重79kg，在一次体育专访中赵继伟这样说道：摸高具体多少我还真没量过、没测过，但是实战扣篮有过那么一两次。我百米速度13秒左右吧。我主要是比赛的时候启动的前一两步比较快吧。也就是赵继伟实际的百米速度在13秒左右。

有人以林书豪举例，我认为是不恰当的，首先一个个例并不能说明问题，其次，同样的训练水平下，NBA黑人运动员还是占大多数的，这能说明黑人在这项运动中的优势地位，况且林书豪的身体条件算是很不错的了，没记错的话他新秀体测数据，助跑弹跳95公分，启动速度比欧文都快，俨然一个黄皮的詹姆斯。

赵继伟主要技术特点是启动速度快，攻守转换时有攻击力，喜欢突破分球；防守强悍、拼抢积极，对传球路线判断俱佳。赵睿96年出生，今年23岁，身高195，本赛季场均11分8篮板3助攻，二分球命中率60%，三分球命中率42%。职业生涯三年来，各项数据稳步提升，正处于职业生涯上升期。

赵继伟的身高是1米85。赵继伟是中国篮球运动员，司职控球后卫，现效力于CBA辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。他在场上以其敏捷的速度和出色的控球技术而著称。赵继伟的身高在篮球运动员中虽然不算特别突出，但他的篮球技巧和比赛智慧使他在场上能够发挥出色的作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助