身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
这招应该就是 刺探步、加 干拔投篮! 对干拔跳投有很强的要求。
但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
低运球。运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球 *** 保护球和摆脱防守。动作 *** :两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护球。
科比的绝招: 招式:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右,但科比却把球运起,以拉到更高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切...左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃,但球仍高高运在头上。
向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。
身体前压,跨步放球,倚住突破。前跨,连续背后运球。近距离变线,右手左侧运球。背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。训练 *** :反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。
科比的经典动作:突破中急性后仰跳投,飞侠时代的单手拉杆暴扣,45度三分。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
1、不是发现距离还不够就是距离已经太短了,如果是这个原因,那你可以适当的练练球感,上篮前更好把头抬起,观察一下距离,跨步的时候用眼睛找打板点和决定下一步要跨步的距离,这样应该会好一点。
2、第1步:投篮和建房子一样,最重要的是基础稳固,投篮之 前我总是让双脚分开,和肩同宽,双膝弯曲,使自己的下盘 牢固,起跳的力量源于我的双腿,如果双脚分得太开或靠得 太拢,就会失去平衡,把球投歪。 第2步:用指尖抓球,而不能用手掌。我用右手投篮,左手 对球只起到瞄准的作用,不影响投篮。
3、球技突破:在练好运球后,相信对篮球会有很好的感觉,球性会提高。之后就是让自己的球技有所突破。可以看看NBA球星的篮球技巧,视频都找得到,然后多在实战中运用。5,个人推荐:有一个球星偶像,会对你的篮球很有帮助。
4、左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。以左手控球,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。以身体和头向左虚晃,是对手迷惑进攻的方向,而导致重心向左偏离。当对手向左移动时,让脚踝弯曲,快速转换身体重心。将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。
5、韦德的身上没有一丝文身;韦德滴酒不沾;韦德的球衣销售量名列NBA之一;韦德的球技全面,他既可以像艾弗森那样,有点缝隙就能突破,也具备科比那样一剑封喉的绝杀本领;如果可能,韦德还会是卡特。在马奎特大学时,韦德曾经做过像卡特在2000年奥运会上,骑在法国队中锋维斯头上,霹雳式的扣篮动作。
1、向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。很专业的,我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。
2、篮球过人技术,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。交叉步突破:就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破:是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。
3、篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
4、篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。篮球过人交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。
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