适合跑步听的歌有哪些 (适合跑马拉松的bgm)

适合跑步听的歌有哪些?

Always Getting Over You——Angela Ammons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Dododododo，Dododododo”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是很多人人生清单里的一个项目。

网球王子全国大赛BGM

1、这段视频在任何网站都能找到，视频名称就是：《网球王子全国大赛》。

2、全国大赛-ED2-《不条理》 BY 氷帝エタニティ 全国大赛-ED3-《サンキュー！》 BY キャッブと瓶 全国大赛-ED4-《Across my line》 BY 越前龙马 网球王子全国大赛是日本动画片，讲述的是来自全国各地的好手云集，六角中学与比嘉中学之间的比赛、及赛事之间发生的各种关联。

3、《网球王子》全国大赛片尾曲叫《Dear Prince~テニスの王子様达へ~》。

4、那首歌叫Dear Prince（致王子们）。

你是怎么变得不浮躁的?

练习冥想：每天早上和晚上各留出十分钟时间，盘腿而坐，让思维清晰，进行冥想。确保在冥想时不要带有困意，以免坐着打瞌睡或回顾当天的事情。这样可以让你放慢节奏，静下心来，而不是一醒来就急忙查看手机，沉迷于抖音等应用，或在睡前花费数小时。

读书：书籍是人类更好的朋友，也是人类进步的阶梯。因此要多看书多学习，当知识量积累到一定程度的时候，人就会变得很有内涵，自然而然就会减去身上的浮躁气息。听音乐：成熟稳重的人一般有良好的情操，而音乐恰恰能陶冶一个人的情操。

保持积极乐观的心态：心态好了一切都会变好。心态好的人懂得自我调节，即使情绪不佳，也不会被消极思想占据大脑，而是遏制消极情绪，改变固定思维模式。保持良好心态要改变看待事物的角度，以不同视角去看，你会发现不同，心情也会不一样。

如何让自己变得不浮躁？ 读纸质书。 小说、历史、哲学、心理学都可以。 定期「断舍离」。 有的女生喜欢把家里堆得满满当当，觉得很有安全感，但找东西时经常要翻笼倒柜，浪费时间还让人烦躁。