歙县马拉松女子之一名,之一次跑全程马拉松是怎样的体验分享下吧?

2015歙县马拉松迷你是多少公里

最难过的是最后五公里啊，有了撞墙的感觉，脚完全疼的不行了。大腿那里也给磨得很痛啊。只能走呀走呀，一直坚持坚持。最后一公里特别开心，终于回去了，我要撞线啊，假装我很厉害的。最后成绩是520。跑完的体验就是我很厉害啊，很幸运啊，幸好没有出什么事，也坚持下来了。就这样的体验。

之一次跑全程马拉松是怎样的体验分享下吧?

1、说实话之一个马拉松我准备的并不充分，所以是咬着牙跑下来的，过程中痛苦是肯定的，但跑下来的感觉也是无以伦比的，跑步过程中的体验除了困难，也有非同寻常的时候和风景。

2、没有长跑经验的人，之一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，之一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。

3、这次马拉松比赛不仅仅是一次简单的运动体验，它更像是一次心灵的洗礼。在漫长的跑程中，我有时间思考生活的点滴，感受每一次呼吸、每一次脚步与地面的接触。这种沉浸在大自然中的感觉，让我找回了与自我对话的平静与喜悦。终于，在历经数小时的努力后，我跨过了终点线。

4、我记得我第1次跑马拉松的时候是在学校吧，是跑的是半程马拉松。路线就是绕学校跑一圈，当时其实特别的激动，我觉得我特别的不容易，平常其实也不怎么参加体育运动，那一次参加完之后给我的感受都不一样。当时就觉得其实还是应该要多参加一些运动的。

5、躺在地上一直休息着，这就是跑完后身体上的一些感受，包括在之后的几天里，你的身体都会感觉浑身酸疼，在很长的一段时间内无法恢复。这种既美妙，又累的感觉是一般人体验不到的，如果你选择参加一次马拉松，你都会觉得自己不一般，那种在你最艰难的时刻自己还能坚持，你会非常的自豪。

6、由于这是我之一次参加马拉松，我并没有跑过像半程马拉松这么长的距离。那天阴雨绵绵，气温较低，所以我跑得比平时要慢，目的是确保自己能安全、顺利完成比赛。 相比于成绩，我更珍惜这次参赛的经历，享受比赛带来的氛围，以及之一次参赛带来的快乐。

中国更好玩的地方有哪些?

. 三亚 - 海南三亚是中国著名的热带海滨旅游城市，有“东方夏威夷”之称。阳光、沙滩、海水构成了一幅美丽的海岛风光画卷。总之，这些地方只是中国众多旅游景点中的一小部分，每个省份都有其独特的风景和文化。无论是喜欢自然风光还是历史文化，中国总有一处地方能满足你的好奇心和探险欲。

成都欢乐谷是西部地区规模较大、比较具生态特色、又具时尚气息的现代主题乐园，由阳光港、欢乐时光、加勒比旋风、巴蜀迷情、飞行岛、魔幻城堡组成，设置了130余项体验观赏项目，包括50多项娱乐设备设施、58处人文生态景观、10项艺术表演、20项主题游戏，是一座老少皆宜的游乐园，也是中国最热门的游乐园之一。

优秀的自然景观：这些旅游目的地拥有着壮丽的自然风光，包括山水、湖泊、瀑布、森林、草原等等，为游客提供了丰富多彩的自然景观体验。相比其他热门旅游目的地，这些地方的自然景观更加原始、自然，没有过多的人工修饰，因此游客的旅行成本相对较低。

萤火虫旅游景点?

邛崃天台山天台山，号称“中国的萤火虫地标”，是目前亚洲更大的萤火虫观赏基地，也是全国萤火虫种群最多的地区之一从前两周开始，天台山的草丛中便开始有星星点点的萤火虫亮光出现。吹着凉凉夜风，听着虫鸣，满山遍野的萤火虫会把你带入童话世界。

青神中岩寺眉山青神县的中岩景区、黄水凼、兰厂沟这三处都是观赏萤火虫的绝佳去处，这里的萤火虫三月下旬就会出现，流萤起舞，装点着春天的夜晚。在没有繁星的日子里，萤火之光唤醒了沉寂的夜晚，成千上万只萤火虫翩翩起舞，仿佛进入了梦境一般。

萤火虫水洞：位于沂水县城南部19公里的时密山下，是一处著名的地下萤火虫水洞神秘世界，也是集休闲、游憩、娱乐、度假、溶洞观赏萤火虫为一体的综合旅游项目。自古以来，这里就以其自然景观和人文景观著称于世。沂水萤火虫水洞：萤火虫水洞旅游区为国家4A级景区，分为蝴蝶谷、萤火虫水洞两大主题旅游区。

萤火虫水洞萤火虫水洞由蝴蝶谷、萤火虫水洞两大主题旅游区构成，另外还有崖瀑漂流、滑道车、梦幻昆虫园等60余处景点构成，是集休闲观光、科普教育、科考探险等多功能于一体的大型综合性生态旅游区。旅游区内有一处特大型地下暗湖岩溶洞穴，是一处著名的地下萤火虫水洞神秘世界。

眉山萤火虫观赏地点邛崃天台山这种一闪一闪的昆虫，似乎每个人的童年都有关它的美好。距离眉山不远处的邛崃，是这群精灵为自己选择的理想国。不在眉山却距离极近的邛崃天台山，作为全亚洲更大的萤火虫森林基地，是梦幻一般的存在。

萤火虫自然保护区的地址位于山东省临沂市沂水县院东头镇的沂水地下萤光湖旅游区内，具体的位置可以通过 *** 0539-2558888进行确认。沂水地下萤光湖旅游区，也被誉为萤火虫水洞旅游区，是一个集休闲、度假、游憩、娱乐、研学以及萤火虫观赏为一体的综合旅游景区。

淮南越野自驾旅游群

1、山地马拉松不同于越野比赛，路面比较平坦，个人建议不需要登山杖和越野包，因为这些装备可能是你的负担，如果你准备要跑跑停停游山玩水，更好还是背个越野包装点补给，因为你至少要六七个小时能完赛。

2、中老年自驾快乐群，你到qq群上搜一下群组即可。

3、黄山（Huangshan）：距离淮南约200公里左右，是中国著名的风景旅游区和世界自然和文化双重遗产地。黄山以其奇松、怪石、云海、温泉四绝著称，是摄影爱好者和登山者的天堂。自驾前往黄山，可以沿途欣赏安徽的乡村风光，体验山区道路的驾驶乐趣。

古今中外的女性诗人有哪些

1、顾太清：清代满族著名女词人，与同时代大才子龚自珍有交，有〈东海渔歌〉词集传世。况周颐曾在《蕙风词话》里把她与纳兰性德相提并论，是难得的少数民族女诗人。顾太清本姓西林觉罗，名春，字梅仙，其祖父鄂昌系雍正朝权臣鄂文泰之侄，曾任甘肃巡抚，乾隆朝因诗狱受株连，被抄家赐死。

2、李清照 李清照（1084年3月13日—约1155年），号易安居士，汉族，齐州济南（今山东省济南市章丘区）人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古之一才女”之称。李清照出生于书香门第，早期生活优裕，其父李格非藏书甚富，她小时候就在良好的家庭环境中打下文学基础。

3、花皇武则天：千古一帝。 花王慈禧太后：晚清五十年，尽在此女手中，几令国将不国。 花仙陈圆圆：秦淮八艳之一，蕙心纨质、淡秀天然，令吴三桂，冲冠一怒为红颜，遂引清军入关。 花神杨玉环：四大美人之羞花，回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

4、苏若兰：北朝著名才女，一首《回文诗》享誉古今。后因符坚的胞弟符融荒淫 *** ，紧紧相逼，自缢身亡。 谢道韫：东晋女诗人，南朝著名才女，以一句未若柳絮因风起之咏雪诗名扬千古。她出身于晋代王、谢两大家族中的谢家，成人后又是王家的媳妇。

5、中国诗人：诗仙李白、诗圣杜甫、诗鬼李贺、诗狂贺之章、诗佛王维。外国诗人：英国浪漫主义诗人雪莱、印度诗人泰戈尔、德国抒情诗人海涅、俄罗斯诗人普希金、意大利诗人但丁。