小学篮球训练计划教学 *** ,小学篮球教案教学设计四篇

2024-08-26 10:15:38 体育资讯 翠盆

小学篮球训练计划是?

传球练习:搭档间传球,逐渐增加距离,强调手腕的使用和传球的准确性。投篮练习:从近距离开始,教授正确的投篮姿势,并逐步后退增加距离。 技术动作训练(10-15分钟)防守姿势:教练示范正确的防守站姿,让孩子们模仿,并练习横移步。进攻动作:教简单的突破技巧,如变向运球和急停跳投。

小学篮球教案教学设计四篇

1、教案一:本课以《体育与健康课程标准》为依据,目标是让学生掌握原地运球的基本技巧,提高协调性和手部控制能力,培养合作意识。教学过程注重个体差异,通过游戏“前赴后继”激发兴趣,引导学生探索篮球运动的乐趣。

2、在开展小学篮球教学时,教案的编写至关重要。以下是四篇针对不同阶段的小学篮球教案设计示例: 教案一:首先,师生通过问候拉近距离,接着明确课程内容和任务。准备活动包括慢跑、关节活动和各种基础球性练习,如胸前指拨球、抛接球等,以提高移动技术和控球能力。重点在于重心控制和全身配合的协调。

3、小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。 课的任务: 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

如何制定青少年篮球教学训练计划

制定青少年篮球教学训练计划需要以下步骤: 确定目标:确定训练计划的目标,如提高球员技能、增强身体素质等。 分析球员:了解球员的年龄、身体素质、技能水平等信息,以便制定针对性的训练计划。 设计课程:根据目标和球员情况,设计适合的课程内容,包括技术训练、战术训练、体能训练等。

热身阶段(5-10分钟)跑步: 开始时进行慢跑,帮助提升心率和身体温度。拉伸: 动态拉伸包括手臂摆动、腿部摆动以及全身扭转,以预防运动伤害。基础体能: 如做少量的跳跃、侧跳和快速脚步移动,增加肌肉弹性和敏捷性。

之一,原地运球。30次一组,左右手各10组,每做两组休息一分钟。第二,原地v字运球。30次一组,左右手各10组,每做两组休息一分钟。第三,原地inandout运球。30次一组,左右手各10组,每做两组休息一分钟。第四,前后v字运球。30次一组,左右手各10组,每做两组休息一分钟。

制定训练计划:根据孩子的年龄和身体状况,制定合理的训练计划。包括每周的训练次数、每次训练的时间和内容等。基础技术训练:篮球的基础技术包括运球、传球、投篮、防守等。家长可以通过观看教学视频或请教专业教练来帮助孩子学习这些技术。身体训练:篮球是一项高强度的运动,需要有强健的体魄才能胜任。

加强队员的团队意识 。在篮球训练中,应该注重队员的团队意识培养,通过团队配合来提高球队的整体战斗力。3,制定科学的训练计划 。在篮球训练中,应该根据队员的实际情况,制定科学的训练计划,通过有计划的训练来提高队员的综合素质和技能水平。4,注重队员的心理素质培养 。

小学体育篮球教学设计日志

日志一重点介绍了篮球课堂常规教育和移动技术练习,如起动、变向跑等,旨在培养学生的运动习惯,提高移动能力和协调性。准备部分通过慢跑和体操活动,确保学生充分热身。基本部分则通过逐个讲解动作要点和示范,让学生掌握移动技术。

原地运球练习、行进间运球 游戏:篮球大灌篮 教学目标: 体验运球动作,感受篮球活动的乐趣,并发展控球能力。 通过多种形式的练习和比赛,提高学生的练习热情,确保90%的学生能够理解并掌握行进间运球的技巧。 培养学生的顽强意志和团结协作精神。

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

体验运球的动作,感受篮球活动的乐趣,并发展一定的控球能力。利用各种形式的练习和比赛,提高学生的练习热情,使90%的学生理解掌握行进间运球的技巧。培养学生顽强的意志品质和团结协作的精神。教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 课堂常规 师生互问好;创设“篮球队选秀”的情境。

怎样选择有效的篮球教学 *** ?

澄迈县加乐中心学校加朗小学 王康天 篮球是一项深受小学生喜爱的运动项目这一。它融跑、跳、投为一体,对发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调性等素质都有帮助。经常参加篮球锻炼,对培养学生勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的品质和团结合作的集体主义精神都有促进的作用。

创新教学方式 目前的高校篮球教学模式比较单一,主要以老师示范讲解为主,这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通,学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升,但对于基础较好的学生来说,这种 *** 并不适用。

篮球教学 *** 坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。

篮球教学有哪些 *** 演示法 教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合 *** 的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的示范要与讲解互相配合,要正确选择示范的队形和示范的面,示范的动作要正确。