怀化市第六届运动会柔道学习柔道都能带来哪些实际的改变

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1、我认为有着提升心血管系统功能的作用，增强骨骼强度的作用，锻炼腹肌的作用。坚持柔道训练可以让我们有一颗强大的心脏及健康的心血管系统功能。在提高更大的氧气摄入量的同时还可以保证向身体各个器官输送的氧量大大增加，由此促进身体内部各个器官的工作质量有着很大水平的提高。

2、强身健体学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。2，防身通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领；柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。

3、柔道带来综合素质提升（二）柔道对文化素质的促进作用练习柔道的同时也是一种认知过程，柔道不仅蕴藏着力学，在训练和竞赛中还蕴藏着历史、哲学、医学、伦理等文化内涵。

4、它可以增强我们的抵抗力和免疫力，这也有助于我们的身体发育。如果情况很好，它还可以帮助我们预防和治疗一些疾病，甚至促进我们的消化，所以我认为它有很多功能。不可否认，巴西柔术是一种非常有效的徒手格斗技术。它是1992年UFC各门派大乱斗时代结束了包括拳击、踢拳在内的所有格斗技术。

5、变肯定会变的，只是会变的更协调，例如胖子会变瘦，竹竿会变得体型匀称点。手臂再变也不会走样的。空手道和柔道，我推荐空手道，毕竟是经过大唐改进的，比柔道要好些（请把我看做中国武术控！）……坏处的话，从生理上而言，只要是正常学习就没有坏处，保证体型匀称。

柔道又称柔术,奥林匹克运动会中的柔道竞赛是怎么回事?

1、柔道是两个人徒手较量的一项竞技运动。柔道刚柔相济，以柔克刚，能最有效地发挥身心能力，有利于身体的敏捷性、灵活性、力量性的发展，可以锻炼意志品质。中国明代就有柔术的记载。1638年浙江人陈久贸去日本帮助创建柔术。1882年日本创立了现代柔道，兴建了训练柔道运动员的讲道馆。

2、柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

3、柔道（judo）在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

柔道的起源与发展四

柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。

柔道起源于日本，由嘉纳治五郎于19世纪80年代创立。1964年的东京奥运会中首次成为正式比赛项目。1951年，英、日、法等国共同创立了国际柔道联盟，首届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年，柔道正式成为中国竞赛项目。柔道一词源自日语，意为“柔软的方式”。

柔道是一种两人徒手较量的竞技运动，起源于日本，常常通过攻击和防守的对练来锻炼身体的敏捷性、灵活性和力量。柔道的技术特点是“以柔克刚、刚柔相济”，强调在温和谦让的处世之道中获得成功。柔道的起源柔道起源于日本，日本素有“柔道之国”的称号。

柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，是由日本传讲道馆柔道简化而来的。柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。

柔道是中国拳术的发展，其源出少林之门。1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，之一届世界柔道锦标赛1956年在东京举行。柔道运动，1973年正式列入我国竞赛项目。在日本东京，古武道研究会曾立一碑，上书：“拳法之传流，自明人陈元赟而起。

柔道是中国拳术的发展，源出少林之门。在日本东京，古武道研究会曾立一碑，上书：“拳法之传流，自明人陈元赞而起。”陈元赞生于明万历十五年，祖籍杭州，因崇尚武艺，少年时代即在嵩山少林寺习武。后来，他经名僧指点，武术渐进，成为了一名武林高手。天启元年，陈元赞东游扶桑，并广收徒弟。

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