跆拳道比赛横踢击中头部和下劈击中头部各算几分(跆拳道进攻下劈技术统计)

跆拳道比赛横踢击中头部和下劈击中头部各算几分

1、得分规则：横踢击中头部跟下劈击中头部都是三分；转身横踢击中头部四分，击中护具两分；横踢击中头部三分，击中护具一分。

跆拳道下劈攻击技巧

1、横踢击头的腿法在距离上也没有下劈腿法灵活，比如下劈腿法可在双方距离很近的时候改为里合下劈腿进攻，在距离远的时候可以再往前放胯继续进攻，而且下劈腿法在迎击战术中有效地避免了和对方进攻腿相撞的可能。

2、练习方法：保持基本姿势，右脚登地，重心稍前移，右脚尽量上举至头顶上方，放松落下，上身保持直立，以脚掌击打目标。轻轻落下，恢复成实战姿势。易犯错误：起腿高度不够，重心没有往上“飘”。

3、对方旋踢时用下劈腿反击：甲乙双方右架闭式，乙方用旋踢进攻甲，甲立即使用下劈腿反击乙头部。在分开时使用下劈腿：在比赛中双方在一个回合交战后贴在了一起，在既要分开的一刹那用下劈腿技术攻击对方。

4、腾空下劈常常用在与对方处在中远距离时，要求两臂有力上摆，配合右腿上提和左腿蹬地而使身体迅速腾空，主要攻击对方面部。【易犯错误与纠正】上体在提膝腾空时就过于后仰或是举腿高度不够，使下劈腿时下劈力量不足。

5、你就可以找个他反映出现瞬间空白的时候用你最快的速度击打对手的头部，不要想着用下劈打分。还有对手用双飞的时候，本人觉得你可以抗着他双飞给他的胸口处用最大力的下劈，如果你力量很自信的话~下劈是克制双飞的招式。

跆拳道的技术动作有哪些

1、前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢、旋风踢、双飞踢、单腿连踢、双腿连踢。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

2、跆拳道的基本动作有十二个，包括进退步、前踢、侧踢、抱膝踢、长拳、上肘打、下肘打、前臂伸击、后臂伸击、掌击、俯身下压、下蹲环抱四肢。下面将为大家详细介绍这十二个动作。

3、推踢：推踢是一个踢腿动作。实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。

4、劈踢是跆拳道技术巾杀伤力较大的腿法之一，也常作为跆拳道的招牌腿法动作，比赛中得分率较高，主要用于攻击对方的又部、而部、肩部。比赛巾，运用得当会给对方造成重创。 推踢 推踢属于直线型腿法技术。它具有动作突然、起动较快的特点。

5、跆拳道对韧带的要求很高，在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。拉韧带的方法主要是劈叉以及坐位体前屈。跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。