乒乓球正反手攻球的技巧(横板正手进攻技术)

乒乓球正反手攻球的技巧

①晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。

乒乓球正手攻球的原理(横板)

乒乓球横拍正手攻球，是横板正手的一项重要攻击技术，它是你今后正手拉冲的基础。首先站位要上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。

第三个发力部位是手臂的收，收的过程中是以腰带臂，腰部转动以后，带动手臂向前挥拍，在接触球的一瞬间，加速前臂的收缩，三种力量蹬、转、收。正手攻球的准备姿式：沉肩坠肘前臂内旋。

乒乓球正手攻只是正手攻球技术的一种，还有许多，例如快点、快拉、突击、扣杀、杀高球、中远台攻球、快带和攻打弧圈球等。如果只是练定点的正手攻球，所以先学会单步移动。

乒乓球正手攻球的技术要领

1、乒乓球正手冲下旋球技术 判断旋转 使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球，所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快，来球与球台的角度较小(即弧线较平)，带有强烈的回旋，并且线路一般较长。

2、正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。

3、身体跟球 不要拉手去追球、跟球，要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误，整个正手攻球的动作就被破坏掉。大臂随腰动 注意转腰动不能太大，约45度上下即可。

横拍乒乓球进攻打法有哪些?

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲身体重心较低，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。模仿对象瓦尔德内尔 5 反手安全技术：从来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。

以利加力抽杀。手指调节意识：打乒乓球，无论身体何部位发力，最后都要通过手指作用于球拍。手指是身体发力时离球最近的部位，感觉最敏锐。在发力时，手指有如长鞭之梢儿，往往起到画龙点睛的作用。