关于泰森训练四回合复出赛的信息泰森输道格拉斯后,多久开始再打比赛

今天阿莫来给大家分享一些关于关于泰森训练四回合复出赛的信息泰森输道格拉斯后,多久开始再打比赛方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、拳坛史上只有乔治·福尔曼在45岁时获得重量级拳王，而泰森已经54岁，也只能打一些表演赛了。表演赛也会有输赢，无论输赢很正常。

2、泰森和道格拉斯只打过一场比赛。1990年2月11日，美国的道格拉斯在日本东京的比赛中，在10回合击倒泰森，赢得了比赛，一举获得WBC、WBA、IBF三条金腰带，成为世界重量级拳王。

3、后来在1998年的时候，詹姆斯道格拉斯又参加了一场拳击比赛，不幸的是他在第1场的时候就被对方给ko了。

三周后复出首战开打,泰森已经恢复到这样了

与此同时，视频动态还吸引来多名拳台职业选手前来捧场，“小迷弟们”已经搬好小板凳，等待老大哥的复出首秀了。

泰森宣布复出，53岁的他还是那么的能打。如今年过半百的传奇拳王泰森即将复出拳台，拳头的重量可能会有所降低，但速度、身法等实力依然保存。

泰森复出第一场时间为9月12日。前世界拳王迈克-泰森的复出首战终于敲定，54岁的他将在9月12日与另一位拳王小罗伊-琼斯展开一场8回合的表演赛。

年5月，拳击界传来了一个惊人的消息，曾经的拳王泰森宣布复出，他要再次挑战拳坛的巅峰。

为此三周以来泰森一直在接受MMA传奇人物拉斐尔-科代罗的训练，虽然15年没有训练，首次训练泰森的表现就像23岁的年轻小伙子一样有速度有爆发力，这让科代罗相信泰森只需要5个月的时间就可以准备一场真正的PPV复出之战。

月29日，泰森复出后的首战在NBA球队湖人队的主场洛杉矶史坦普中心举行，最终泰森与对手罗伊琼斯战满八个回合，战成平手，泰森在比赛中的优势明显，比赛结束后明显比对方更为轻松，为泰林的复出之路开了一个好头。

拳王泰森如何训练?

下午5点：力量素质训练。在2小时之内，泰森会总共完成2000个仰卧起坐、500~800个双杠（平板）臂屈伸、500个俯卧撑、500个30公斤杠铃耸肩以及10分钟反向背拱头顶地的桥式颈部肌肉训练。

拳击手应该进行力量训练以前的拳击教练总是告诉拳手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。幸好库斯(库斯达马托，泰森的启蒙教练和养父)不这样认为。力量和灵活性并不是不可兼得的。

很快他的这项技能被他的教练发现了，并把他带到职业拳馆进行专业训练。

以前的拳击教练总是告诉拳击手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。幸好库斯(库斯·达马托，泰森的启蒙教练和养父)不这样认为。

大腿训练腿部训练是拳手力量训练的重要内容之一。迈克·泰森每周有6天练习深蹲，每天20组，他说：“深蹲能大幅度提高重拳力度，增强连续出拳的能力，对进攻方面的一切能力都有帮助。

拳王是怎样看待力量训练的呢，还是让他自己告诉我们吧我常用的力量训练计划，包括四个课程：课程一：1．深蹲8组每组1~6次使用重量超过1000磅，最後一组使用能够举起的最大重量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助