小孩子学柔道的更佳年龄是多大(在家里训练柔道好吗吗男生)

小孩子学柔道的更佳年龄是多大

柔道一般在15岁左右学比较合适。虽然练武一般在7岁左右开始，但是柔道就没有必要太早学。如果不打算做专业运动员，建议从15岁以后开始。在积累了一定的物理知识（力学）后再练习会更好。

大学女生暑假回家被妈妈在家里军训怎么办?

1、主要看个人喜好吧，你要是喜欢这种方式，那就继续，要是不喜欢就和你妈妈说说，其实你这样也是可以的，注意防晒。

2、大学军训时如果真的家里有事是可以请假的，但是大学军训一般都是有学分的，属于一项必修课，可能请假回影响到，会被要求第二年补训。

3、你现在面临家庭压力，尽量心思用在学习上。现在就算你们可以一起有能怎么样。他能娶你还是能供你把书念完。当下是你努力学习，独立起来。依靠任何人都没有自己强大起来，爱惜自己让自己变得更优秀。

一个人在家里怎么才能练好武术,每天应该做些什么,练什么更好?

先把身体养好了，日常多做运动，跑步，俯卧撑，仰卧起坐等等。家里吊个沙包，买两条拳击的绑手带。看看网上的视频时怎么绑的。

基础体能训练 俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米更低，我每天晚上是跑20公里的。

你不用哑铃也行。天天做50个仰卧起坐，分五组，每组10个；俯卧撑50个，分五组，每组十个；练习压腿、劈叉、拉肩、下腰各五分钟，拉韧带之前用热毛巾将关节捂热。这些是基本功训练。

选择适合你的武功：不同的武功有不同的特点和适用范围。例如，如果你对自我防卫感兴趣，那么可以选择学习散打、泰拳或柔道等；如果你对表演或健身更感兴趣，那么可以选择学习太极拳、形意拳或瑜伽等。

屈腿蹲：就是单腿蹲下。马步冲拳：90度马步，冲拳，全新要空。大道至简， 以上功夫同时每天坚持练习月余，体能增涨惊人，一年之后，虽不敢保证你是天下之一的武侠高手。但一人单挑两三人就像煮大白菜一样简单。

学柔道的好处与坏处是什么?

1、一）好处：（1）锻炼了身体。（2）有安全感。（3）不怕骚扰。（4）关键时刻可以自救。（二）坏处：（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

2、练习柔道益处 健体：柔道有很强的健体作用。

3、女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

4、练不好伤膝盖和腰部肌肉。要找好的教练，同时注意自己身体的反应。

5、增加自己本身协调能力；提高心肺功能，增强免疫能力；有减肥的功效；有能自我防身的好处；身材有线条。