短道速滑运动员柔韧性差我国短道速滑目前更大的问题是什么

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1、所以速滑项目中的受伤，往往和彼此的碰撞有关，更危险的是，在高速失控中，运动员可能会和自己或他人的冰刀“亲密接触”。

2、中国短道速滑名将于松楠因为争议言论冲上热搜榜，他竟然说出了自己爱滑就滑、不爱滑就不滑的言论，甚至还跟女粉丝索要私照，这些行为遭到网友猛烈批评。随后，于松楠正式道歉，按照他的说法，目前已经离开了国家队。

3、预计中国短道速滑队会在北京冬奥之后有所调整，期待他们的发挥。在历届的冬奥会上，短道速滑一直在中国队夺金的主力，而这次的北京冬奥会，雪上项目已经超越的短道速滑，成为了中国代表团夺金最多的项目。

长距离滑冰和短道速滑的比赛,有哪些对选手身体素质的区别?

与普通田径比赛中的继电器不同，短道速滑运动员的继电器只需要推动下一个队友在到达接力位置时完成继电器。

身形：滑冰项目的运动员身形要求比较严格，尤其是身高和体重的比例，因为这会影响到运动员在滑冰时的重心和稳定性。一般来说，身高不能太高，因为高重心会使运动员难以保持稳定的姿势和动作。

合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90度～110度角，踝关节成50度～70度角，两臂放松置于背后，头℡☎联系：抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。

花样滑冰与速度滑冰运动员的冰鞋、冰刀有什么异同?

1、速度滑冰的冰刀会有点儿像拖鞋。速度滑冰的冰刀刀体比较长，刀刃窄而平。与冰面接触时蹬冰面积大，摩擦阻力小，适合长距离滑行。冰刀只有一个固定点，后部不固定。运动员滑行时脚根并不会一直贴在冰上。

2、而花样滑冰运动员之所以能旋转、跳跃永不停歇，秘密呀也藏在他们的冰刀里。跟速滑刀比起来，花滑道的刀刃也更短、更厚，厚度呢会达到三点八毫米。另外，花样滑冰中的冰壶项目由于不需要跳跃用的冰刀，刀齿呢也会更小一点。

3、花样滑冰比赛中使用的花刀们比球刀稍长，但比速滑冰刀短，刀刃的形状也与球刀相似，不同的是前端有几个冰齿，可以帮助运动员跳跃和旋转，增加与冰面的摩擦力，方便停稳。

4、这两种溜冰鞋完全不同。简而言之，我们看到的溜冰鞋可以分为三类。之一类是速滑运动员和短道速滑运动员，通常称为赛刀。第二种是供曲棍球运动员使用的刀，比赛用的刀刃较短，俗称球刀。

相对于速滑运动,你认为应该怎么快速提高训练成果?

力量训练速滑，也需要，力量训练。速滑运动员，他们的力量训练，与其他运动，并没有，太大的区别。速滑运动员，需要锻炼，腿部，以及，核心的力量。例如，深蹲，腿部伸展，腘绳肌卷曲。他们也，非常重视，平衡。

培养运动员对速滑项目的兴趣，帮他们设立一个长期发展的目标，树立一名优秀运动员为偶像，告诉他们应该有自己的梦想，有努力的目标。这将有助于运动员保持运动能力，以及发现和 *** 潜在的能力。

更大力量训练要把大、小肌肉群的练习手段结合起来安排，一般应把大肌肉群更大力量先安排，然后再安排小肌肉群快速力量。

相对于速滑的训练，要掌握正确的训练 *** ，只有这样才能保障自己的安全。

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