篮球传球的意识教学视频如何培养篮球视野和传球意识

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1、尽量练出一手强悍的控球能力，保证持球时候不去过于注意篮球，之后就是寻找机会了，这是一个漫长的过程。

2、加强学生观察能力和战术思维的训练来培养青少年的篮球意识观察能力是形成篮球意识的主要因素之一。特别是在两个以上技术动作组合与衔接练习中，培养运动员的观察能力，提高用眼余光观察的能力，扩大视野。

3、首先，你的运球要很好。胯下、背后运球、不用足转身看球是最基本的。如果做不到，就去多多练习。

4、训练观察能力技术训练中，要考虑有助于扩大视野的技术动作。如：运动员至多利用余光照顾到球或者不看球，视野的重点是观察场上全面移动情况。

打篮球,如何培养传球意识?

练传球主要是要学会看空挡。 *** 如下：持球进攻时，先看篮下，再看外围。篮下有空挡，就先直接打到篮下。帮助队伍得分。利用突破拉开空挡。持球突破后，发现吸引两到三名防守球员后。立即打给无防守球员的队友。

增加球场全局观：在打篮球时，要时刻观察球场上的局势，了解每个队友和对手的位置和移动趋势，以便选择更佳的传球时机和方式，这需要日常训练中不断提高观察和判断能力。

篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

队友的篮球技术水平的高低直接影响同伴的技、战术水平发挥。如队友的移动跑位与对传球队员的传球质量有直接的关系。(4)实战经验：比赛的实战经验对篮球传球意识的提高有很大的帮助。

篮球怎样练控球稳和传球意识

1、熟练球性，增强手对篮球的感觉，进行控制球的练习原地持球，将球在腰间单手绕球，顺时针和逆时针环绕交替进行，速度开始可稍慢，随着熟练程度的提高，可加快环绕速度。

2、你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。

3、如果要保证传球时球的飞行速度，给直线球，给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之，要他接得舒服，马上就可拿稳准备进攻。

4、大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。

5、篮球控球技术训练 *** (一)、个人练习走动中运球练习初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助