内江哪里可以学柔道(邹城柔道训练馆在哪有 *** )

内江哪里可以学柔道

学校由于办学性质不同，在收费上可能会有出入，大家在报考学校的时候可以根据大家自己的经济条件进行报考，下面是四川省体育运动学校收费标准，同学们可以关注一下。

我想学柔道,业余的,该怎样练基本功呐

投技技术先做就基础的提拉。提拉做好以后做大外翼、扫腰、背负投等等。寝技技术做做提拉掀人、上四方固、下四方固、绞技等等。力量课 看你自身的身体条件 教练会给你安排做什么 做多大重量。力量练完后 到操场冲刺。

在掌握了柔道的基本步法后，就能明确对方身体重心的位置，就可以在柔道实战中创造时机、利用时机使用技术，摔倒对方。 柔道基本动作有哪些 动作基本站立姿势 柔道练习时所采取的站立姿势，基本上分为自然体和自护体两种姿势。

住对方躯干，把对方背到背上摔下去；足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内谷”，就是用 腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身 技。

基本功主要就是三个方面：1身体素质，包括爆发力和持久力，和静态力量，这些都需要长期的锻炼，如五公里长跑，俯卧撑。

柔道的详细

1、柔道服为蓝色、白色长袖上衣及长裤，运动员应系腰带，赤足。 比赛按运动员体重划分比赛级别。 每场比赛的时间为4分钟。 柔道的攻防技术分为立技（站立技术）和寝技（倒在地上的翻滚角斗技术）。

2、柔道规则：级别柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级（从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛）。

3、柔道服上衣接近袖口的部位。 大领 柔道服上衣的领襟部位。 后带 腰带位于腰后侧的部位。 上步 使用技术时，为调整与对手的距离，向前迈出的一步称为上步。 背步 后插于上步脚后的步子称为背步。

4、柔道比赛要求运动员在对手的四肢和脖子上“抱紧手臂”和“掐住脖子”，只有当他们摔倒或将对手压在地上时，他们才能获胜。柔道比赛有三名裁判。主裁判组织运动员在场上比赛，评估他们的技术，并宣布胜负。

5、柔道的寝技 寝技包括固技、绞技、关节技等。固技（固定对方）的组成有：上四方固、横四方固、纵四方固、崩横四方固、崩上四方固等。

请问南京哪里有学习柔道,空手道,跆拳道的地方

1、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的 *** 也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。

2、南通有跆拳道，在青年中路173号（体育广场红绿灯向西60米、好德火锅隔壁），阳光地带跆拳道，17岁可以学呀，我都22岁也在学呀。

3、推荐去郓城宋江武术学校，是专业学习武术的地方，不只是柔道，还有跆拳道、散打、空手道、传统武术等，实力很强，教学很好。里面不只是教武术，还有文化课学习，是一所文武学校。

4、跆拳道据传最早起源于朝鲜半岛，发展到今天，它已经成为年轻人一项时尚的健身运动，更成为孩子及家长的热门之选。学习跆拳道一般从5岁开始比较适宜，而且 学习跆拳道对培养他们的性格也很有好处，这也是家长看中的地方。

5、不推荐空手道和柔道，国内正规道馆很少，而跆拳道比较适合女生练习。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

6、因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多 我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

承德体育运动学校2021年招生办联系 ***

承德体校2023招生 *** ：0314—2069979。

承德体育运动学校报名方式 直接到校报名入学。直接在初中原班主任处报名，然后再到校入学。先通过 *** 或在网上预报名，然后到校报名注册。

自主招生学校不得重复录取或转录已被全市统一录取的考生。各高中要主动公开自主招生的方案、录取结果，于2021年7月20日前将承德市普通高中自主招生备案表(附件4)一式两份报市招办审核备案。

廊坊体校招生 *** ：152-9224-668153-7733-5037 廊坊市体校是一所具有30多年办学历史的普通中等专业体育运动学校。建校以来办学实力不断增强，办学规模不断扩大，办学水平不断提高。

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北京柔道馆哪家更好?

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2、正德武道馆，周六下午6：30上课，可以去看下。

3、元武柔道馆 地址：海淀区花园路1号 *** ：82027933 是京城最早的柔道馆，如今已发展壮大，同时设有空手道、截拳道、拳击等多种项目。介绍：月卡：或280元，12次课，40天内有效。