学柔道的好处与坏处是什么 (柔道腿会变形)

学柔道的好处与坏处是什么?

1、（一）好处：（1）锻炼了身体。（2）有安全感。（3）不怕骚扰。（4）关键时刻可以自救。（二）坏处：（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

台拳道.柔道会不会把腿给练粗呀

1、坚持练习跆拳道，在一般情况下是不会导致产生腿部变粗情况的，反而还会让腿部线条更加好看，同时还可以发挥瘦腿的效果。不过练习跆拳道必须要注意掌握好要点才行，如果是错误的练习 *** ，这样会就有可能导致双腿变粗的情况出现。

2、跆拳道虽然以腿法为主，但是并不过分追求力量训练，更注重柔韧性，因此不会让腿变粗。练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而且女生练跆拳道还有很多意想不到的好处。

3、但也同时消耗了腿的脂肪阿！！你的那些同学腿粗估计和跆拳道没关系 自己吃多了把责任推到跆拳道上。练跆拳道不但不会变粗 还会变细呢！而且腿还会结识点 不怕摔跤会骨折拉 3楼那位在瞎掰 一看就知道只懂舞蹈。

4、凡是练习跆拳道的人腿部多少会有一些变粗，这让爱美的女性不能接受。但是，这还是要因人而异的，有的女孩子练习跆拳道不仅仅腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。而有的女孩子可能是因为没有掌握要点，才会让双腿变粗。

5、跆拳道虽然以腿法为主但是并不过分追求力量训练，更注重柔韧性，因此不会让腿变粗。但是任何武术都不会在短时间能有所成效，一般需要两年到三年时间。跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。

6、然后我也练过跆拳道，如果长期练得话是会变粗的。对大多数女孩子来说，长期练跆拳道会变粗，如果只是练着玩玩倒还好，不知道你要练到哪种程度。少数女孩子本身体质就是很瘦的那种，不管怎么样都不会长胖。

练柔道是不是很伤身呀?说要经常被人摔,是不是呀?

是的，柔道是一项比较危险的运动，绝不能低估。练习时要小心。一旦有受伤情况，请停止训练。如有受伤，及时给予医疗救助，避免因受伤程度不清造成不良后果。每次训练后，记得好好冰敷，好好休息，防止肌肉拉伤等问题。

病情分析： 你好。根据描述的情况来看可能是腰部软组织拉伤，引起活动腰部时造成疼痛。可能与你锻炼过程中，或者被摔的过程中造成扭伤。另外也与你过于劳累，长时间的弯腰等不良姿势导致。

人生观和价值观，努力成为一个对社会有用的人。练习柔道的弊端：在柔道对练过程中，容易受伤，比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况，对人身安全造成威胁；很多职业选手在对战过程中受伤，可能会留下后遗症。