矮个子进攻技术,小个子如何打篮球?

2023-10-22 15:44:25 体育信息 翠盆

矮个子打篮球如何进攻

矮个打篮球,配合当然最重要。场上5名运动员,对篮球要有一种默契,心领神会,人到球到,球到人到,恰到好处,出神入化。

小个子如何打篮球?

矮个打篮球,配合当然最重要。场上5名运动员,对篮球要有一种默契,心领神会,人到球到,球到人到,恰到好处,出神入化。

全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,最好都要掌握。

后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧,他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点,他又笨又大,但他有足够的身高来弥补。

小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的,因为这时候你可以投篮,也可以突破。对手站的远就投篮,贴身防守就突他。如果选择突破,这时候你就做投篮动作。

小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。

投篮得分。在上篮得分方面,小个子球员习惯用抛投,这样的高抛物线可以有效避开大个子的封盖,还有,防守方面,作为小个子球员,反应速度要增加,判断对手球的落位,争取抢断的机会,不让对手轻松过掉,或者轻松背打。

个子矮适合使用抛投还是勾手?

矮个子中锋要打高个子中锋,勾手是最基本的必须掌握的技术,然后就是脚步了,做为矮个子中锋,速度一定会比高个子快,但在内线不会有那么多的面框突破,因此主要技术动作是各种转身和假动作的结合。

要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

不知楼主年龄是多少,处在青少年时期,身高以后还是会长的。